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砂糖 の レシピ一覧6976

一覧 放送日順 人気順 5821 〜5840 品を表示 / 全6976品
おくずかけ豆腐
永山 久夫 80 kcal 15分

「おくずがけ」とはくずを使った東北地方の精進料理のこと。市販の豆乳(成分無調製)とにがりで作った手作り豆腐にあんをかけて召し上がれ。

2006/07/06 きょうの料理レシピ
50
冷ややっこのレバノン風ソースがけ
塩田 ノア 150 kcal 5分

パセリとトマトの組み合わせはレバノン料理でよくつかわれます。ハーブの香りの洋風冷ややっこ。

2006/07/05 きょうの料理レシピ
189
肉豆腐 コチュジャン風味
髙城 順子 210 kcal 15分

おつまみにもなるピリ辛肉豆腐。肉のうまみをしっかり吸わせたボリュームのあるメニューです。

2006/07/04 きょうの料理レシピ
534
肉巻き豆腐ステーキ
髙城 順子 240 kcal 15分

牛肉のうまみが移って淡白な豆腐がボリューム満点、ご飯にぴったりのおかずに変身!

2006/07/04 きょうの料理レシピ
189
アスパラガスの白あえ
斉藤 辰夫 100 kcal 15分

きちんと仕上げるには豆腐の水気をしっかり切ること。裏ごししたあと更にすり鉢ですってなめらかに仕上げます。

2006/07/03 きょうの料理レシピ
233
ヘルシーレバにら炒め
牧野 直子 230 kcal 15分

レバにらでスタミナをつけたいけれど、コレステロールは減らしたいときは、この定食です。食物繊維と、抗酸化作用の高い緑黄色野菜を、おいしくとるレシピです。

2006/06/22 きょうの料理レシピ
358
あじの焼きびたし
牧野 直子 142 kcal 25分

つけ汁次第で和風にもエスニックにもなる焼きびたし。食物繊維たっぷりの野菜とともに。

2006/06/21 きょうの料理レシピ
376
昆布のにんにくじょうゆづけ
引頭 佐知 140 kcal 10分

だしをとったあとの昆布を使って。密閉容器で2週間くらいは保存可能。

2006/06/20 きょうの料理レシピ
246
かんぴょうとわかめのごま酢あえ
引頭 佐知 80 kcal 10分

かんぴょうを上手に戻して、ごま酢やクリーム系のこってりソースがぴったり。

2006/06/20 きょうの料理レシピ
41
のりのつくだ煮
白井 操 310 kcal 25分

しけてしまったのりを再利用します。味はさっぱり、口当たりはなめらか。お酒にもご飯にもあいます。

2006/06/15 きょうの料理レシピ
167
牛肉のしぐれ煮
白井 操 1020 kcal 15分

牛肉にしみ込んだ甘みが口にひろがります。日もちのするおかずは、日々の食卓を引き立たせます。

2006/06/15 きょうの料理レシピ
1069
パイナップルとにんじんの冷たいピュレ
上野 万梨子 130 kcal 50分

パイナップルがにんじんの青臭さをカバーし、甘さが引き立ったピュレです。冷やしていただく夏の一品。

2006/06/13 きょうの料理レシピ
73
青じそとみょうがのクスクスサラダ
上野 万梨子 330 kcal 40分

パリで人気のクスクスサラダをぽん酢を使って和風にアレンジ。

2006/06/12 きょうの料理レシピ
158
なすのもみ漬け

アクの強いなすも、もんですぐなら鮮やかな色も楽しめます。

2006/06/08 きょうの料理レシピ
108
らっきょうの梅酢漬け

梅干しを漬けた時の梅酢を利用しましょう。塩らっきょうを先に作っておけば2度楽しめます。

2006/06/07 きょうの料理レシピ
59
らっきょうの甘酢漬け

甘酢漬けは,らっきょう漬けの定番です。2日目から食べ頃。冷蔵庫で6か月くらい保存できます。

2006/06/07 きょうの料理レシピ
100
らっきょうの酒かす漬け

酒かすの香り高い、やわらかい味わいです。

2006/06/07 きょうの料理レシピ
62
青梅の甘露煮

手間はかかりますが、価値のある極上の甘味です。皮が破れやすいので注意。

2006/06/06 きょうの料理レシピ
432
梅ジャム

「梅シロップ」の梅がジャムに変身!

2006/06/06 きょうの料理レシピ
342
梅シロップ

梅と砂糖を一度に漬け込むと発酵しやすく、アルコール化してしまいます。砂糖を分けて加えるのがコツ。

2006/06/06 きょうの料理レシピ
719