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油揚げ の レシピ一覧545

一覧 放送日順 人気順 221 〜240 品を表示 / 全545品
鍋焼きうどん
土井 善晴 540 kcal 10分

うどんと具、うどんだしを土鍋に合わせて火をかけるだけででき上がり!夜食にもピッタリです。

2014/12/02 きょうの料理レシピ
1401
切り干し大根の煮物
白井 操 110 kcal 40分

油揚げでシンプルに仕上げた切り干し大根の煮物。しっとりとしたやさしい味なので、たっぷり食べられます。

2014/11/11 きょうの料理レシピ
69
豆腐のごま汁
栗原 はるみ 270 kcal 15分

豆腐や油揚げは、小さめに切って品よく。ごまの風味がやさしいみそ汁に仕上げました。

2014/11/06 きょうの料理レシピ
186
しっぽくうどん
浜崎 典子 440 kcal 25分

【郷土料理 香川県】根菜や鶏肉を、煮干しだしのつゆで煮た体の芯から温まるうどんです。

2014/11/05 きょうの料理レシピ
98
ほうとう
浜崎 典子 350 kcal 70分

【郷土料理 山梨県】具材はかぼちゃが代表的。きのこ、白菜など、好みの季節野菜を入れて。

2014/11/04 きょうの料理レシピ
260
まめぶ汁
浜崎 典子 180 kcal 35分

【郷土料理 岩手県】薄力粉のだんご「まめぶ」の中に入っているのは、なんと、黒砂糖とくるみ!冠婚葬祭にふるまわれる料理でもあり、めでたいときはまめぶを大きく、不幸のときは小さくしてつくるとか。

2014/11/03 きょうの料理レシピ
33
鶏肉とひじきの炊き込みご飯
北田 昌利 350 kcal 60分

具は下煮せず、そのまま炊き込むだけなので簡単です。炊飯器に米を入れたらだしと調味料を入れ、最後に具をのせて炊くだけ。

2014/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
163
いなりずし
桑原 櫻子 170 kcal 90分

家族が集まる日の食卓にぴったり。油揚げを前日に仕込んでおけば、味がしみてよりおいしく食べられますよ。

2014/09/15 きょうの料理レシピ
79
焼き油揚げのサラダ
大庭 英子 250 kcal 20分

油揚げをフライパンでパリッとこんがり焼けば、サラダがグンとおいしくなります。香ばしさと食感がたまらない!

2014/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
743
枝豆と油揚げの炊き込みご飯
栗原 はるみ 440 kcal 15分

旬の枝豆の食感が心地よく、油揚げのうまみがじんわりと口に広がる、たっぷり食べたいご飯です。

2014/08/14 きょうの料理レシピ
1747
かぼちゃのみそ汁
村田 吉弘 68.9 kcal 15分

調味料の割合ルールに沿ってつくれば、ばっちり味が決まります。夏野菜の力で元気に!

2014/07/22 きょうの料理レシピ
109
ひじきの煮物
清水 信子 80 kcal 30分

ひじきに油揚げ、にんじんを加えた煮物は、常備菜としておなじみ。すぐに手に入る材料でつくれる手軽さと飽きのこないホッとする味が人気の秘密です。

2014/07/16 きょうの料理レシピ
183
トマトとお揚げさんのしょうがじょうゆ
大原 千鶴 100 kcal 10分

夏はしょうがもおいしい季節。トマトとの相性バツグンのしょうがじょうゆを合わせます!

2014/06/23 きょうの料理レシピ
173
豚汁
清水 信子 330 kcal 25分

豚汁は、豚肉と野菜を炒めてから煮ると、うまみが増して味わいが深まります。みその風味よくコクのある味わいです。

2014/06/17 きょうの料理レシピ
199
キャベツのみそ汁
大原 千鶴 80 kcal 10分

みそ汁の具としてもキャベツは大活躍。油揚げとも好相性です。

2014/05/19 きょうの料理レシピ
150
包みいなりずし
中嶋 貞治 550 kcal 40分

油揚げに詰める手間がいらない簡単にできるいなりずしです。好みの具材をいろいろ混ぜても楽しめます。

2014/04/28 きょうの料理レシピ
116
たけのこご飯
野﨑 洋光 310 kcal 45分

アクぬきは、生のたけのこを切って大根おろし汁に浸すだけ。たけのこ本来の野性味が感じられます。

2014/04/24 きょうの料理レシピ
7630
さやいんげんの炊いたん
大原 千鶴 120 kcal 10分

暑い夏を乗りきるため、しょうゆをきかせた昔ながらのおばんざいです。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
229
もやしと油揚げの煮びたし
笠原 将弘 99.1 kcal 15分

人気の京風おばんざい「野菜と油揚げの煮びたし」。油揚げと煮干しのだしが出た煮汁と一緒にもやしをたっぷり食べましょう。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
244
けんちん汁
奥村 彪生 160 kcal 25分

風味の強いごま油で野菜を炒めてコクを出し、たっぷりの豆腐でボリュームを出します。すっきりしたすまし仕立ての中にも油と野菜のうまみが重なり、味わい深い一杯になります。

2014/03/18 きょうの料理レシピ
116
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