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の レシピ一覧4943

一覧 放送日順 人気順 3001 〜3020 品を表示 / 全4943品
汁なしからめてうどん
舘野 雄二 629 kcal

朝食の習慣づけのためには、短時間で簡単につくれる工夫をすることがポイントです。夕食のかき揚げにひと手間加えるだけで簡単な朝の一品ができます。 NHK「きょうの健康:食で健康 朝食をとろう!」で放送

2012/08/16 きょうの健康レシピ
7
青菜入り温やっこ丼
舘野 雄二 290 kcal

朝食の習慣づけのためには、短時間で簡単につくれる工夫をすることがポイントです。夕食の冷ややっこにひと手間加えるだけで、簡単にできてしまう一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 朝食をとろう!」で放送

2012/08/16 きょうの健康レシピ
10
魚介とトマトのスープ
鈴木 珠美 137.6 kcal 30分

魚介、トマトのうまみに干しえびも加わった、味わい豊かなスープです。クレソンはフレッシュ感を残し、「ごま砂糖塩」をつけておひたし感覚で。

2012/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
手羽中とれんこんのスープ
鈴木 珠美 280 kcal 30分

焼きつけた鶏手羽中は、骨までいいだしになります。塩、黒こしょう、レモンを合わせたものにつけながら食べれば、味にメリハリが出ます。

2012/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
クリームチーズのバインミー
鈴木 珠美 410 kcal 15分

「バインミー」とはベトナム語でフランスパンのこと。バターの代わりにクリームチーズを塗り、なますをはさみます。二つの酸味が効いて、食べ応えはあるけれどさっぱりしたおいしさ。

2012/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
137
薄切り肉だんごの甘酢あんかけ
吉田 勝彦 410 kcal 20分

定番の甘酢あんかけ肉だんご。でも、薄切り肉でもつくれるなんて、ちょっと驚き!?

2012/08/08 きょうの料理レシピ
70
チリソース

このソースさえできていれば、食べたい素材に火を通すだけで料理は完成です!

2012/08/08 きょうの料理レシピ
279
カリカリ厚揚げのベトナム風
鈴木 珠美 300 kcal 30分

ベトナムの家庭でポピュラーな豆腐料理。厚揚げと野菜をカラリと揚げ、ニョクマム風味のたれに漬けてなじませて。ご飯とよく合います。

2012/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
鶏肉のバスク風煮込み
脇 雅世 470 kcal 35分

特製の赤いソースに、ゆでた米やじゃがいもをつけ合わせ、お手軽な一品に。

2012/08/07 きょうの料理レシピ
78
酢ジュレのドレッシング

サラダのドレッシングをフルフルのゼリー状に!こうしておけばいろいろと応用がきいてとても便利ですよ。

2012/08/07 きょうの料理レシピ
380
めかじきのあえ麺 カレー風味
鈴木 珠美 550 kcal 25分

ベトナム北部の都市ハノイ名物のあえ麺。本来は白身の川魚でつくります。ココナツミルクのまろやかさ、スパイシーな風味が後を引きます。

2012/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
17
鶏肉のフォー
鈴木 珠美 620 kcal 40分

鶏肉とニョクマムのうまみが効いたスープがおいしい!たっぷりの香味野菜とともにさっぱりいただきましょう。

2012/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
264
ごま酢

酢のさっぱり感が生きた、サラッとしたごまだれです。

2012/08/06 きょうの料理レシピ
98
みそカツのたれ

甘さ控えめのみそだれで、あっさりしたあと味です。肉にも魚にも野菜にも合いますよ。

2012/08/06 きょうの料理レシピ
465
豚肉と野菜のあえ麺
鈴木 珠美 610 kcal 25分

ベトナムの麺・ブンの代わりに、おなじみの冷や麦を使ったあえ麺。下味をつけた豚肉と野菜を炒めてのせ、甘酸っぱいたれ「ニョクチャム」をかけて召し上がれ。

2012/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
和風マーボーなすうどん
Mako 740 kcal 15分

みそ味ベースの和風マーボーなすは、たっぷりのしょうがに、粉ざんしょうと赤とうがらしの2種類の辛さをきかせてスタミナアップ!

2012/08/02 きょうの料理レシピ
150
ゴーヤーと大豆のピリ辛肉みそうどん
白井 操 560 kcal 15分

大豆入りの肉みそをからめてのせた、一皿で栄養満点の麺メニュー。肉みそは手軽につくれて、応用がききますよ。

2012/08/01 きょうの料理レシピ
23
具だくさん冷やし麺
白井 操 610 kcal 20分

麺と具を別々に盛って、好きな具でいただくごちそう麺。野菜も切り方をひと工夫すると、つゆと冷たい麺によくなじみ、グンとおいしくなります。

2012/08/01 きょうの料理レシピ
128
チリかにたま丼
吉田 勝彦 690 kcal 15分

フワフワのかにたまに、甘酸っぱくて、ちょっぴり辛いチリソースが相性抜群です。手軽に本格的な味になります。

2012/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
さばトマト丼
笠原 将弘 610 kcal 20分

イタリアンでよく使う食材をしっかり炒め合わせて丼に。さば缶のうまみが、全体を上手にまとめます。

2012/07/30 きょうの料理レシピ
1260
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