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の レシピ一覧4834

一覧 放送日順 人気順 3001 〜3020 品を表示 / 全4834品
肉だんごのレンジシューマイ
小田 真規子 420 kcal 10分

肉だんごにシューマイの皮をまぶしてレンジにかけます。皮で包む手間がいらないので簡単です。

2012/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
肉だんごの甘酢あんかけ弁当
小田 真規子 670 kcal 10分

ミニトマトとたまねぎを肉だんごにプラス。ミニトマトのうまみと酸味がしょうゆ味の甘酢あんの味わいを深めます。

2012/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
かぶと油揚げの煮びたし
清水 信子 120 kcal 10分

蒸しておいたかぶを、めんつゆベースの煮汁に浸すだけで完成!温め直す程度の手間でつくれるのに、じんわりといい味のしみた絶品おかずですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
50
ごぼうたっぷり煮魚
清水 信子 220 kcal 20分

魚のうまみを含んだ煮汁をごぼうに吸わせ、たっぷりといただきましょう!魚には皮側に1本切り目を入れておく下ごしらえで味がよくしみこみ、皮もはじけずにできますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
124
だし
清水 信子 20 kcal 15分

昆布と削り節を一緒に煮出せば、少ない材料で風味豊かなだしがとれます。どんな料理にも使え、味がピタリと決まりますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
260
豚肉とチンゲンサイの治部煮風のっけ弁当
小田 真規子 670 kcal 10分

豚肉にかたくり粉をまぶして治部煮風に。食材のうまみをとろみが閉じ込め、ご飯とおいしくなじみます。

2012/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
128
豚肉と野菜の焼き漬けのっけ弁当
小田 真規子 780 kcal 15分

豚こま切れ肉をキュッとまとめてボリュームアップします。野菜と一緒に焼き、漬け汁に漬ければ、おかずが冷める間にしっかり味がしみ込みます。

2012/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
レンジたらこ豆腐
尾身 奈美枝 169.5 kcal 15分

フルフルの豆腐に淡いピンク色のたらこソースがからんでたまらないおいしさです。時間差でレンジにかけるのが、程よいとろみ加減のポイントですよ。

2012/04/05 きょうの料理レシピ
69
レンジおこわ
尾身 奈美枝 740 kcal 25分

具だくさんでモチモチの中国風おこわが、電子レンジでこんなに上手にできちゃいます。余ったら次の日の朝ごはんにも。

2012/04/05 きょうの料理レシピ
91
春雨とたっぷり野菜のレンジ炒め風
尾身 奈美枝 389.7 kcal 20分

水で戻さずに加えた春雨がうまみたっぷりのスープをしっかり吸って、ご飯のすすむおかずに大変身!春雨はレンジでの調理がおすすめです!

2012/04/05 きょうの料理レシピ
137
レンジアクアパッツァ
尾身 奈美枝 194.4 kcal 15分

電子レンジであっという間に完成する、イタリア料理の定番です。ワインとバゲットを添えれば華やかなひとりディナーの始まりですよ!

2012/04/05 きょうの料理レシピ
315
レンジ豚丼
きじま りゅうた 700 kcal 10分

レンジでできる、ガッツリ食べたい男子向けのスタミナ丼です。ほんの少し加えるにんにくが味の決め手ですよ。

2012/04/04 きょうの料理レシピ
588
いなりの混ぜご飯
小田 真規子 540 kcal 10分

時間がないときや、いなりの皮が破れてしまったときにおすすめ。油揚げの甘辛い味わいが弁当全体に広がります。

2012/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
146
基本のいなりの皮のつくり方
小田 真規子 870 kcal 60分

甘辛味がジュワッとしみ込んだおいなりさんの皮をまとめて煮ておけば、忙しい朝でも簡単においなりさんができちゃいます。

2012/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
679
三角おにぎり
小田 真規子 140 kcal 20分

定番の三角形おにぎりは、にぎるときの手の形をマスターすれば簡単です!塩を入れて炊いたご飯を使えばちょうどよい塩味につくれます。

2012/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
ジンジャーティー
板倉 啓子

NHK「名医にQ:漢方 あなたの疑問に答えます! 冷え性改善 かんたん薬膳レシピ」で放送

2012/03/31 きょうの健康レシピ
18
ナツメの甘露煮
板倉 啓子

NHK「名医にQ:漢方 あなたの疑問に答えます! 冷え性改善 かんたん薬膳レシピ」で放送

2012/03/31 きょうの健康レシピ
24
マンゴープリン
石川 智之 190 kcal 40分

プリンのなめらかさの中に、マンゴーのフレッシュな存在感が絶妙なバランス。爽やかなおいしさです。

2012/03/20 きょうの料理レシピ
349
米粉の卵包みガレット
きじま りゅうた 520 kcal 30分

米粉のクレープで半熟卵を包んだ、フレンチ風の一品です。見た目は上品ですが、意外に食べごたえがありますよ。濃厚な卵黄がソースになります。

2012/03/12 きょうの料理レシピ
93
みぞれかきたま汁
柳原 尚之 70 kcal 15分

大根おろしを加えたかきたま汁は、花冷えの季節に、体も心も芯から温まります。卵がフワッと浮いてきたら、すぐに火を止めてフンワリと仕上げましょう。

2012/03/12 きょうの料理レシピ
72