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の レシピ一覧922

一覧 放送日順 人気順 701 〜720 品を表示 / 全922品
冷ややっこの土佐酢がけ
柳原 尚之 90 kcal 10分

かつお節香る土佐酢で、冷ややっこが極上の一品に。モロヘイヤとオクラで栄養も元気もアップ。

2011/07/13 きょうの料理レシピ
63
枝豆の塩ゆで
柳原 尚之 70 kcal 10分

ていねいな下ごしらえで、より風味がよくなります。枝豆の状態に合わせてさやの切り方を変えると火の通りが均一に。

2011/07/13 きょうの料理レシピ
310
豆腐の冷たいスープ仕立て

豆腐を使った桑原さんの夏のおばんざいの知恵の一品です。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
34
鶏むね肉のお酒煮
桑原 櫻子 290 kcal 40分

たっぷりのお酒でコトコトと煮た鶏肉は、上等なハムのような味わい。むね肉なのに堅くならない、しっとり仕上げが自慢です。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
236
かぼちゃと干しえびの塩炒め
桑原 櫻子 130 kcal 10分

干しえびを使った夏の定番な炒め物。塩、こしょうで味つけはシンプルに。にんにくの風味をきかせます。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
60
きゅうりときくらげのからし酢あえ
桑原 櫻子 40 kcal 10分

さっぱり軽快な歯ごたえと、ほのかな辛みが涼を呼ぶ酢の物。よくよく冷やしてどうぞ。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
62
炒めきつねうどん
杉本 節子 470 kcal 15分

京都ではなじみの深いきつねうどんを、炒めることによって夏らしい一品に仕上げます。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
271
焼きもろこしご飯
杉本 節子 1240 kcal 15分

とうもろこしの香ばしさが食欲を刺激する夏らしい炊き込みご飯です。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
427
ちくわのしそ巻き揚げ
杉本 節子 210 kcal 15分

暑い夏にぴったりな、しその香りがすがすがしい揚げ物。みょうがの天ぷらもまた、口の中がスッとさわやかになります。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
171
焼き枝豆

枝豆に油の風味を足して焼くと、香ばしい口当たりに。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
166
にしんとなすの炊いたん
杉本 節子 380 kcal 45分

身欠きにしんと旬のなすの炊き合わせは、京都の夏の定番おかずです。ソフトタイプの身欠きにしんでお手軽に。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
334
うなぎとごぼうの甘辛煮
杉本 節子 250 kcal 15分

八幡巻きをアレンジした甘辛煮。さんしょうの風味をきかせて後味のすっきりとした一品に仕上げます。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
114
豚しゃぶのサラダ
島田 哲也 280 kcal 15分

おかず感覚のボリュームたっぷりのサラダです。ドレッシングの風味で夏場もさっぱりいただけます。

2011/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
アンダルシア風トマトスープ
田中 健一郎 200 kcal 15分

トマトと生クリームの風味のアンダルシア風のスープを手軽に。濃厚なトマトのうまみとコクの深い味わいが楽しめます。

2010/09/16 きょうの料理レシピ
83
パプリカのナムル
コウ ケンテツ 60 kcal 15分

パプリカの皮が真っ黒になるまで焼き、引き出した甘みを、シンプルな味付けで際立たせたナムルです。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
256
トマトとえごまのナムル
コウ ケンテツ 40 kcal 5分

トマトとえごまの葉は、トマト&バジルのように好相性。しょうがをきかせた調味料で香りよく仕上げます。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
212
野菜たっぷり焼肉ライス
Mako 720 kcal 10分

すぐにできる、とっておきのワンディッシュ。これなら子供も野菜をしっかり食べてくれます。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
114
ツナと夏野菜のお手軽パスタ
Mako 700 kcal 15分

フライパンに具を加えていくだけの簡単ボリュームパスタ。パスタのゆで湯でソースのとろみを調節します。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
219
しょうがのカレースープ
Mako 70 kcal 15分

野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
395
カラフルビーンズサラダ
Mako 110 kcal 10分

味の決め手は甘酸っぱいらっきょうの漬け汁。オリーブ油は冷やすと固まるので、食べる直前に。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
75