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の レシピ一覧8381

一覧 放送日順 人気順 6661 〜6680 品を表示 / 全8381品
さばのみそ煮
髙城 順子 240 kcal 25分

さばにほんのり甘いみそが、からみます。 みそを加えるタイミングが、成功のカギです。

2007/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
沢煮椀
門間 和子 110 kcal 20分

本来は豚の背脂でつくりますが、代わりにバラ肉を使うことで、さっぱりとつくることができます。

2007/09/10 きょうの料理レシピ
102
しらす干しと水菜の煮びたし
髙城 順子 50 kcal 10分

素材の持ち味を引き出す、薄味仕立ての煮びたしです。煮汁にしらす干しのうまみがじんわり。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
しらす干しとかぶの甘酢あえ
髙城 順子 90 kcal 15分

柔らかなしらす干しとかぶのおいしい和え物です。 もう一品というときにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
じゃことにらのチヂミ
髙城 順子 320 kcal 15分

じゃこのうまみで、グッと味わい深いチヂミに。おつまみやブランチにもおすすめです。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
112
白身魚の刺身サラダ
髙城 順子 160 kcal 10分

白身魚にドレッシングで味をつけて、野菜にトッピング。ビールや白ワインにもピッタリ。

2007/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
8
かますのポテトサラダ
髙城 順子 340 kcal 20分

かますの上品な味わい、ポテトのホクホク感、マヨネーズのコクが絶妙な取り合わせ。

2007/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
さばの甘酢だれかけ
髙城 順子 320 kcal 15分

たまねぎと甘酸っぱいたれをかけて、南蛮漬け風の一品に。コクのあるさばにピッタリです。

2007/09/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
なすのほたほた煮
鈴木 登紀子 50 kcal 60分

よいだしで、なすをほたほたとゆっくり煮ます。やさしく、ホッとする味です。

2007/09/04 きょうの料理レシピ
380
たいと野菜の酒蒸し
髙城 順子 180 kcal 15分

たいは、ソテーしてから酒蒸しにするのがコツ。油のコクと香ばしさで、グッとおいしくなります。

2007/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
136
鮭(さけ)ときのこのホイル焼き
髙城 順子 220 kcal 25分

バターとワインの豊かな香りが、口いっぱいに。めかじきや銀だらでつくってもOKです。

2007/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
695
ゴーヤーとキャベツの卵スープ
陳 建一 100 kcal 30分

ゴーヤーの苦み、キャベツの甘みが特徴の具だくさんスープ。トマトをプラスしてバランスを調えるのがコツ。

2007/08/30 きょうの料理レシピ
294
ゴーヤーとツナのおろしあえ
陳 建一 110 kcal 15分

ゴーヤーで新定番!ツナと大根、沖縄の人が好きな2つの食材でピリ辛のあえ物にしました。

2007/08/30 きょうの料理レシピ
995
ゴーヤーのキッシュ
真栄城 民子(コンテスト出場者)

「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/08/29 きょうの料理レシピ
148
長芋そうめん
村田 吉弘 60 kcal 15分

追いがつおでうまみの加わった「土佐酢」はまろやかです。長芋、オクラとともにツルッといただきましょう。

2007/08/27 きょうの料理レシピ
130
クリームコーンのカレースープ
髙城 順子 120 kcal 10分

リッチでクリーミーな味わいのコーンスープ。カレー粉のスパイシーな香りで、食欲もアップします。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
ブロッコリとソーセージのスープ
髙城 順子 80 kcal 10分

たっぷりのブロッコリをシンプルな塩味のスープに。ブロッコリの甘みが引き立つメニューです。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
冷凍ポテトとたまねぎのスープ
髙城 順子 180 kcal 10分

冷凍ポテトはスープにも重宝する素材。たまねぎの甘みがスープに溶けて、とびっきりの仕上がりに。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
冷凍かぼちゃのミルクスープ
髙城 順子 140 kcal 15分

冷凍かぼちゃを使えば、切る手間いらずでスピーディー。ミルクスープのまろやかな味わいも魅力です。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
セロリのクリームご飯
平野 レミ 600 kcal 20分

セロリがご飯とソースの両方に!ケチャップ、牛乳で独特の香りをやわらげるので、香りが苦手な子も大丈夫。

2007/08/14 きょうの料理レシピ
38
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