塩キャベツ の レシピ一覧1067品

キャベツが余ったときにおすすめ。キャベツ1/4コを使った、簡単な一品です。

キャベツを塩でもまずに、レンジにかけて水気を絞るのが減塩ポイント！

浅漬けの素（もと）を手づくりすれば、あとは好みの野菜を生のまま漬けるだけ。サラダのような軽やかな食感で、ご飯のお供にもぴったりです。漬ける野菜はあっさりした味のものがおすすめ。

手に入れやすい材料でつくる食物繊維たっぷりの洋食です。

厚みがあるコロッケは、衣はサクサク、中はホクホク。肉のうまみがたっぷり回ったじゃがいもは、格別なおいしさです。

ハレの日、よそゆき、おもてなしレシピ。

【冬野菜まるごと食べつくす！】細切りにしたキャベツにあうドレッシング。生キャベツがもっとおいしく食べられます。

【冬野菜まるごと食べつくす！】細切りにしたキャベツにあうドレッシング。生キャベツがもっとおいしく食べられます。

【冬野菜まるごと食べつくす！】細切りにしたキャベツにあうドレッシング。生キャベツがもっとおいしく食べられます。

【冬野菜まるごと食べつくす！】大きめに切ったキャベツにつけるオリジナルのつけ塩。生キャベツがもっとおいしく食べられます。気軽な前菜感覚で楽しんで。

【冬野菜まるごと食べつくす！】大きめに切ったキャベツにつけるオリジナルのつけ塩。生キャベツがもっとおいしくい食べられます。気軽な前菜感覚で楽しんで。

オリジナルのつけ塩は、気軽な前菜感覚で楽しめます。

細切りにしたキャベツに、オリジナルのドレッシングをあえていただきます。

オリジナルのつけ塩やつけだれにつけ、気軽な前菜感覚でいただきます。

春キャベツをサッとゆで、スモークサーモンとあわせます。

表面はカリッと、中は柔らかく仕上げます。豚肉の魅力が100％味わえる焼き方でいただきましょう。

「野菜をたっぷり入れる」「だしでミネラルをとる」などの工夫で、手軽にできるバランス食です。　NHK「きょうの健康：食で健康　バランス食の基本の「き」」で放送

野菜がたっぷりとれる一品。お酒で割ったゆずこしょうと仕上げのすし酢が味の決めてです。　NHK「名医にＱスペシャル2011 がん予防レシピ」で放送

NHK「名医にＱ:あなたの肝臓　総点検！」で放送

NHK「きょうの健康：本気で対策　コレステロール　きょうから改める　食事」で放送