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フライ の レシピ一覧573

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全573品
大根と豚肉の煮物
河野 雅子 510 kcal 45分

梅酒の風味と甘みを生かした煮物。煮る間にアルコール分がとび、香りとうまみで味わい深く。

2017/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
ごぼうと鶏肉の黒酢煮
河野 雅子 290 kcal 20分

ごぼうは乱切りにして厚みを出し、じっくり煮て味をしみ込ませましょう。黒酢を入れて煮ると、酸味がとんで独特の風味とうまみが残ります。

2017/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
ねぎとかじきの焼きびたし
河野 雅子 310 kcal 25分

野菜、かじの順にフライパンで焼き、たれにどんどん浸しましょう。こんがり焼けたねぎの甘みと、たれの甘辛味がマッチします。

2017/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
手羽元ローストチキン
河野 雅子 290 kcal 25分

フライパンを使い、手羽元でつくる簡単ローストチキンです。塩味をしっかりつけておくとおいしく焼き上がりますよ。

2016/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
1017
カリカリ山海フライ
平野 レミ 490 kcal 20分

ごぼうは小麦粉をまぶしたら、すぐに揚げるのがカリカリになるコツです。さけの上にごぼうをたっぷり、真ん中に高くなるように大胆に盛り付けを。

2016/10/31 きょうの料理レシピ
22
里芋のそぼろ煮
河野 雅子 160 kcal 45分

トロッとした口当たりの里芋に甘辛味のそぼろがからんで、しみじみとしたおいしさです。フライパンでそぼろをつくった後、そのまま煮ます。

2016/10/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
178
ズッキーニとソーセージのチーズ焼き
河野 雅子 260 kcal 7分

フライパンひとつでつくれる簡単チーズ焼きです。ソーセージのうまみやチーズのコクで、ズッキーニのおいしさが広がりますよ。

2016/08/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
808
豆腐のにんにくステーキ
杵島 直美 250 kcal 10分

にんにくの風味を生かした、豆腐だけでも満足できる一品です。

2016/07/06 きょうの料理レシピ
281
鶏チャーシュー
杵島 直美 560 kcal 15分

和風の照り焼きとはひと味違います。

2016/07/04 きょうの料理レシピ
110
甘い卵焼き
飛田 和緒 350 kcal 10分

小さめのフライパンでつくる、半月形の卵焼き。甘いおかずが一品あれば、お弁当のアクセントに。

2016/04/18 きょうの料理レシピ
100
新ごぼうとベーコンのきんぴら
河野 雅子 150 kcal 10分

歯ごたえよく炒めた新ごぼうのやさしい風味に、べーコンのコクとうまみをプラス。ピーラーを使えばささがきも簡単です。

2016/04/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
ミニえびフライ
脇 雅世 350 kcal 10分

一口サイズのえびフライ。たっぷりの野菜を添えれば、サラダ感覚の一皿のでき上がり。

2016/04/13 きょうの料理レシピ
35
春にんじんの明太子バター炒め
河野 雅子 90 kcal 10分

にんじんはピーラーなどで細く切ると、幅がそろって堅さも均等に。バターの風味と明太子の辛みとうまみがよくなじみます。

2016/04/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
124
塩ざけのひと鍋パスタ
脇 雅世 530 kcal 15分

スパゲッティも塩ざけも、フライパン1つで一緒に加熱。気軽さがうれしい!

2016/04/12 きょうの料理レシピ
147
春にんじんのうす焼き
大原 千鶴 290 kcal 15分

香ばしい味わいで、おやつやおつまみにもぴったりです。にんじんの葉も加えれば、より色鮮やかに。

2016/03/16 きょうの料理レシピ
526
ねぎの肉巻き焼き
大庭 英子 340 kcal 15分

フライパンでつくれる串焼き風。豚バラ肉のコクとうまみがなじんだねぎのおいしさは格別です。酒の肴(さかな)にもピッタリ。

2016/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
148
かきフライ
土井 善晴 340 kcal 45分

すっきり軽いもたれない衣のコツは、手づくりのパン粉を用意して、新しいサラダ油を使って、食材を丁寧に扱うことです。

2016/01/04 きょうの料理レシピ
790
ハムカツ
大庭 英子 310 kcal 15分

お肉屋さんの人気メニュー。素朴なおいしさをお家でも楽しみましょう。ハムは2枚重ねにして厚みを出して。パンにはさんでもおいしい。

2015/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
97
野菜の肉巻きフライ
大庭 英子 490 kcal 20分

野菜はせん切りにすることで火が通りやすくなり、独特の食感に。豚肉のうまみが野菜によくなじんで、おいしくなります。

2015/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
134
いわしのトマト・チーズ焼き
大庭 英子 330 kcal 30分

手開きしたいわしにチーズ、トマトをのせて、蒸し焼きにします。子どもにも喜ばれる一品。

2015/10/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
424