
じゃがいも お弁当 の レシピ一覧53品
パン粉をつけて揚げる代わりに、カリッとトーストしたパンにひき肉とたまねぎ入りのマッシュポテトをはさみます。手間なく、食べやすく、低エネルギーのコロッケです。
2014/04/30
きょうの料理レシピ
880
低エネルギーの鶏ささ身に、野菜とフルーツたっぷり。あっさり軽めのお弁当。同じおかずで幼稚園弁当もできます。
2001/04/04
きょうの料理レシピ
225
NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介














