close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

さらだ の レシピ一覧7184

一覧 放送日順 人気順 5301 〜5320 品を表示 / 全7184品
れんこんチャーハン
菰田 欣也 576.7 kcal 15分

れんこんと豚ひき肉を甜麺醤や豆板醤を使いこっくりとさせ、ご飯と合わせます。パラパラに仕上げる卵使いのコツも紹介します。

2009/01/29 きょうの料理レシピ
272
れんこんだんごのあんかけ
菰田 欣也 74.7 kcal 30分

れんこんのダブル使いで、モチモチとシャキシャキ、2つの食感が楽しめます。

2009/01/29 きょうの料理レシピ
499
れんこんと鶏肉のピリ辛炒め
菰田 欣也 170 kcal 20分

赤とうがらしのピリリとした辛みに程よい酸みをきかせ、中国風の炒め物にしました。

2009/01/29 きょうの料理レシピ
9738
れんこんのそばがきすいとん
中島 美代子

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2009/01/28 きょうの料理レシピ
231
れんこんの磯辺揚げ
飯泉 茂子

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2009/01/28 きょうの料理レシピ
512
れんこん和風ハンバーグ
川崎 久美子

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2009/01/28 きょうの料理レシピ
644
ヨーグルトめんつゆ
瀬戸口 しおり 140 kcal 2分

ヨーグルトとナムプラーを混ぜるだけのエスニック風めんつゆです。ソースとしても楽しめる、簡単なのにほめられソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
28
ねぎミルクソース
瀬戸口 しおり 230 kcal 15分

たっぷりのねぎをしっかりと炒め、風味を十分に出してから牛乳を加えるのがおいしく仕上げるポイント。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
34
春菊のミルクソース
瀬戸口 しおり 690 kcal 20分

春菊でつくるほろ苦い香りのジェノバ風ペーストを牛乳でまろやかにしたクリーミーソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
40
ミルクアボカドソース
瀬戸口 しおり 590 kcal 5分

牛乳と相性がよいアボカドをミックスし、マヨネーズでコクをプラスします。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
84
たことキムチのチャーハン
髙城 順子 450 kcal 15分

キムチの辛みと酸味が、ご飯と具においしくからみ、ランチや、ブランチにも大活躍です。

2009/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
アボカドライスサラダ
髙城 順子 500 kcal 10分

ワインのあとにぴったりの、おしゃれな洋風ずしです。きれいな色合いに食欲もアップします。

2009/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
たこのトマトリゾット風
髙城 順子 330 kcal 15分

トマトジュースを使って、クイック&簡単に。

2009/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
野菜たっぷり焼きそば弁当
上田 淳子 460 kcal 13分

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうしました。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
68
お花畑弁当
上田 淳子 420 kcal 15分

ふたをあけたときにうれしくなることも、子どもの弁当には大事な要素です。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
63
小松菜とコーンのソテー
上田 淳子 30 kcal 5分

コーンの甘みを小松菜にのせて楽しみましょう。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
260
シャキシャキえびつくね
上田 淳子 90 kcal 10分

れんこんの食感が楽しい一品です。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
553
ジューシーハンバーグ弁当
上田 淳子 365 kcal 30分

飲み込む力が弱い子どもには、冷めても柔らかいハンバーグ弁当はうってつけです。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
374
つくねとしいたけのみそ焼き
髙城 順子 260 kcal 20分

つくねをミニサイズに仕上げて、グッとおつまみらしくなります。みその風味も、豊かです。

2009/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
つくねのれんこんのせ焼き
髙城 順子 300 kcal 25分

つくねにれんこんをのせて歯ごたえを楽しみましょう。お弁当や持ち寄りパーティにも喜ばれます。

2009/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介