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レシピ一覧2240

放送日順 人気順 1041 〜1060 品を表示 / 全2240品
いかとパプリカの炒め物
吉田 勝彦 170 kcal 15分

冷やし中華のたれを使って一品。火を通すことで酢の酸味がまろやかになり、コクがアップ!

2012/08/08 きょうの料理レシピ
82
いかとレタスの黒酢あえご飯
吉田 勝彦 470 kcal 20分

いかはにんにく風味の黒酢だれで、野菜はしょうが風味に仕上げて、味の対比を楽しみましょう。

2012/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
1
きゅうりとハムのピリ辛あえご飯
吉田 勝彦 620 kcal 15分

豆板醤とごま油であえるだけ。なのに絶品のおいしさ!きゅうりから水けが出ると味がぼやけるので、しっかり水けを絞っておきましょう。

2012/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
桜えびのチャーハン
Mako 460 kcal 15分

たっぷりの桜えびが香ばしい、シンプルなチャーハンをどうぞ。

2012/08/02 きょうの料理レシピ
106
ホイコーロー風ご飯
吉田 勝彦 620 kcal 20分

豚肉と野菜をゆでてさっぱり仕上げた、夏にうれしいご飯。甜麺醤と豆板醤のダブル使いで、味に深みを出して。

2012/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
カレー焼きビーフン
吉田 勝彦 500 kcal 25分

ビーフンは干しえびの戻し汁で蒸し焼きにして、上品なうまみを含ませましょう。カレーのスパイシーさが夏にピッタリです。

2012/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
もやしとねぎの焼きそば
吉田 勝彦 390 kcal 15分

具はもやしとねぎだけなのに、これだけおいしいのは、シャキッとした食感が生きているからです。

2012/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
291
ザーサイ焼きそば
吉田 勝彦 380 kcal 10分

ザーサイの歯応え、うまみと塩気が味の決め手です。シャキシャキしたたけのこが食欲をそそりますよ。

2012/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
チリかにたま丼
吉田 勝彦 690 kcal 15分

フワフワのかにたまに、甘酸っぱくて、ちょっぴり辛いチリソースが相性抜群です。手軽に本格的な味になります。

2012/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
中国風ネバネバ丼
吉田 勝彦 440 kcal 10分

オクラ、切り昆布、長芋のネバネバトリオを黒酢でさっぱりといただきます。

2012/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
冷やしタンタン麺
吉田 勝彦 570 kcal 30分

シャキシャキの野菜とコクのあるごまだれが絶妙のコンビネーションです。麺に下味をつけて、たれとのなじみをよくしましょう。

2012/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
146
牛肉と夏野菜のスープ麺
吉田 勝彦 472.4 kcal 20分

豆板醤をピリッと効かせた冷たいスープで、夏バテ気味のときでもスルッと食べられますよ。とうもろこしの甘さと食感がアクセントに。

2012/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
じゅんさい入り ジューシーな焼きギョーザ
脇屋 友詞 1710 kcal 40分

食べると、じゅんさいのうまみが口の中に広がるギョーザです。焼くことで香ばしさをプラスし、さらに味わいアップ。

2012/07/26 きょうの料理レシピ
32
じゅんさいのスープ
脇屋 友詞 15 kcal 50分

鶏ひき肉でとったチキンスープに、じゅんさいを浮かべた中国・杭州(現在の浙江省杭州市)の定番スープです。

2012/07/25 きょうの料理レシピ
99
やわらか酢豚
成田 美紀 386 kcal

薄切り肉を巻くことで、肉を柔らかく食べることができます。また野菜を揚げずにゆでることで、ヘルシーで簡単に酢豚を作ることができます。 NHK「名医にQ:寝たきり予防術 あなたの疑問に答えます!」で放送

2012/07/21 きょうの健康レシピ
56
北京ダック風から揚げ
陳 建太郎 360 kcal 30分

四川省のフライドチキン店のメニュー、北京ダックロールをアレンジした一品。から揚げと香味野菜に甘みそソースをかけ、パンで包むと絶品ですよ!

2012/07/18 きょうの料理レシピ
83
ザクザク揚げ肉だんご
菰田 欣也 560 kcal 20分

ザ・肉!という荒々しい食感と、しょうがのピリッと感がたまらない!冷めてもおいしく、ご飯がどんどんすすむ、とっておきの一品です。

2012/07/17 きょうの料理レシピ
318
オクラとひき肉、豆腐のチャンプルー
吉田 勝彦 270 kcal 10分

あっさり味ながら、夏に必要な栄養満点の一品です。サッと火が通る材料ばかりで、手早くできますよ。

2012/07/11 きょうの料理レシピ
301
トマト卵炒め
吉田 勝彦 204.2 kcal 15分

トマトの甘味がおいしい中国の家庭料理の定番な一品です!ちょっとしたコツで、口当たりも味わいもぐっとまろやかになりますよ。

2012/07/11 きょうの料理レシピ
215
なすと豚肉の甜麺醤炒め
吉田 勝彦 400 kcal 15分

なすに豚肉のうまみと調味料がよくからみ、白いご飯がすすみます!水っぽくなく、油っこくもならないように下ごしらえをていねいに。

2012/07/11 きょうの料理レシピ
575
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