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レシピ一覧11211

放送日順 人気順 8561 〜8580 品を表示 / 全11211品
彩りあじ南蛮
斉藤 辰夫 300 kcal 30分

夏野菜をたっぷりと使い、見た目も色鮮やかに。あじはじっくり揚げ、水分を抜くと、南蛮酢が中までしみこみます。

2008/07/07 きょうの料理レシピ
1301
すずきの塩焼き
柳原 一成 110 kcal 30分

香ばしく焼いたすずきを、たで酢のさわやかさと苦みで引き立てます。

2008/07/03 きょうの料理レシピ
114
なすの利久あえ
柳原 一成 200 kcal 20分

千利休がごまを好んだことから、ごまを使った料理に「利久」と名がつきます。なすのこっくりした一皿です。

2008/07/03 きょうの料理レシピ
104
じゃがいもの粉ふき煮
柳原 一成 100 kcal 30分

土の中でりっぱに育った新じゃがに、しっとりと煮汁がからむ一品です。ほくほくがおいしい。

2008/07/03 きょうの料理レシピ
371
七夕そうめん
柳原 一成 300 kcal 45分

七夕の行事食の中心となるそうめん。平安のころの星祭では、織女のために供えられたという五色の糸を表した「五色の具」といただきます。

2008/07/03 きょうの料理レシピ
276
たこご飯
田口 成子 500 kcal 30分

たこのうまみを引き立てるため、あっさりと仕上げます。油揚げは細かく刻んで。

2008/07/02 きょうの料理レシピ
900
いかとにらのみそ炒め
田口 成子 160 kcal 15分

いかは皮に切り目を入れてから細切りにすると、皮をむかないでも食べやすくなります。

2008/07/02 きょうの料理レシピ
220
オクラと焼きなすのくずし豆腐あえ
高山 なおみ 100 kcal 20分

もったりとした舌触りが絶妙。ご飯にのせてもおいしいです。

2008/07/01 きょうの料理レシピ
1093
オクラの煮びたし
高山 なおみ 20 kcal 20分

縦に切ったオクラのフォルムと、濃いグリーンが美しい一品。たっぷりのだしといっしょにどうぞ。

2008/07/01 きょうの料理レシピ
1747
焼きオクラ
高山 なおみ 110 kcal 10分

直火で焼くだけですが、自然の風味を感じるにはこれがいちばん。3種類の調味料をつけてお好みで楽しみながらいただきます。

2008/07/01 きょうの料理レシピ
391
ゴーヤーのボリュームごまあえ
髙城 順子 94.0 kcal 15分

薄くスライスしたゴーヤーは、生で食べてもOK!夏にうれしい、楽チン、ボリュームおかずです。

2008/06/30 きょうの料理レシピ
476
トマトのらっきょう酢あえ
清水 信子 90 kcal 10分

らっきょうを使ったあえ物は、ちょっと1品足りないというときにぴったりです。

2008/06/26 きょうの料理レシピ
107
らっきょうと干物のちらしずし
清水 信子 500 kcal 30分

らっきょうの甘酢漬けと干物という手に入りやすい材料の華やかなちらしずし。季節も満喫できます。

2008/06/26 きょうの料理レシピ
275
切り干し大根と昆布の煮物
江上 栄子 190 kcal 60分

切り干し大根のやさしい甘みに、結び昆布のうまみがアクセント。

2008/06/19 きょうの料理レシピ
92
干ししいたけのつや煮
江上 栄子 450 kcal 70分

うまみが出た戻し汁を煮汁に使用します。生しいたけの煮物よりも濃厚で、ふくよかなうまみが広がります。

2008/06/19 きょうの料理レシピ
892
古漬けといんげんの炒め物
野口 日出子 70 kcal 10分

そのままだと、酸っぱくて、塩けも強い「古漬け」を炒めものに。独特の風味がおいしいです。

2008/06/18 きょうの料理レシピ
21
古漬けおにぎり茶漬け
野口 日出子 320 kcal 10分

漬ける時間が長くなり、酸味が増した「古漬け」を、茶漬けにしていただきます。

2008/06/18 きょうの料理レシピ
11
オクラスープ
足立 敦子 10 kcal 10分

手軽に作れる、ネバネバがおいしい和風のスープです。

2008/06/16 きょうの料理レシピ
129
ラムチョップの照り焼き丼
髙城 順子 600 kcal 15分

ラムチョップを和風に味付けしてどんぶりに。はしが止まらない格別の味です。

2008/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
14
梅干し(3)土用干し

梅雨が明けたら土用干し。晴天が続くのを見計らって、3日3晩、表に出しましょう。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
45
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