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大庭 英子 さん のレシピ一覧667品

放送日順 人気順 481 〜500 品を表示 / 全667品
ゆでささ身の梅だれ
大庭 英子 140 kcal 15分

かたくり粉をまぶしてゆでたささ身は、ツルリとしたなめらかな口当たり。梅だれは、水を加えて酸味をマイルドに仕上げました。

2014/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
トマトつゆそうめん
大庭 英子 300 kcal 15分

トマトのうまみとさっぱり感を生かしたつゆで味わいます。めんつゆベースなので、そうめんとよくなじみ、酸味がマイルドに。

2025/08/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
豚肉、干ししいたけ、トマトのスープ
大庭 英子 180 kcal 20分

うまみの出る食材3種を組み合わせた、味わい深いスープです。とろみが汁をおいしく仕上げます。

2015/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
ひき肉とにらの雑炊
大庭 英子 280 kcal 25分

鶏ひき肉を水で煮てうまみを引き出した汁がベースの雑炊。たっぷり加えるにらの風味で、パンチの効いたおいしさに。

2015/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
えびと卵の炒めビーフン
大庭 英子 440 kcal 20分

ビーフンを堅めに戻し、炒める途中で水分を加えるのがポイント。ビーフンが具のうまみごと汁けを吸い込んで、おいしさがアップします。

2013/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
いり卵のサラダ
大庭 英子 310 kcal 15分

あえるだけのシンプルなサラダ。いり卵はマヨネーズと相性抜群です。卵のまろやかさが野菜を包み込んでおいしい!

2014/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
肉そぼろ丼
大庭 英子 450 kcal 35分

火にかける前に調味料をよく混ぜておくと、ひき肉一粒一粒に味がよくしみたおいしい肉そぼろになります。しっとり仕上げるとご飯によくなじんでおいしい。

2015/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
ポテトコロッケ
大庭 英子 530 kcal 60分

ホクホクのじゃがいもに肉のうまみがジワッ。揚げ油を中温をにキープして、短時間で揚げるのがポイントです。

2015/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
レバーのサラダ
大庭 英子 260 kcal 50分

香味野菜と一緒にゆでたレバーはさっぱり。くせや水分が抜けて、レバーのうまみが詰まっています。ワインにピッタリの一品です。

2015/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
豆腐とあおさのすまし汁
大庭 英子 35 kcal 15分

淡泊な具材とうすめの味つけで、だしの味を楽しみます。あおさはわかめで代用してもOK!

2015/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
焼きとん
大庭 英子 350 kcal 10分

豚バラ肉をカリカリに焼き上げて、豚肉のコクとうまみを味わいましょう。練りがらしの辛みと風味がとても合います。

2015/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
野沢菜漬けとごま、おかかの混ぜご飯
大庭 英子 320 kcal 5分

野沢菜漬けのうまみと塩けが全体に広がり、味わい深いご飯になります。

2026/10/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
生キャベツのディップ添え
大庭 英子 240 kcal 5分

柔らかな春キャベツは、手でちぎりながら味わいます。ちょっとコクのあるディップがみずみずしいキャベツにピッタリ。

2025/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
ピリ辛肉だんご鍋
大庭 英子 220 kcal 25分

にんにくの風味と赤とうがらしの辛み、レモンの酸味で、お手軽エスニック味に。サッと火を通したレタスが絶品!

2014/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
豚ひき肉と豆腐のすまし汁
大庭 英子 190 kcal 20分

ひき肉を香りよく炒めて煮出したコクのあるすまし汁です。しょうが汁を加えてすっきりとした味わいにします。

2015/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
いかのワタ炒め
大庭 英子 290 kcal 25分

新鮮ないかはワタ(肝臓)も利用できます。茶色いワタをからめて、味わい深い炒め物に。

2015/10/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
昆布の梅あえ

だしを取り出したあとの昆布を使ってつくります。梅の酸味は昆布と相性抜群です!

2015/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
牛肉とわけぎの塩炒め
大庭 英子 390 kcal 10分

さっぱり塩味で、牛肉のおいしさを楽しめる一品です。わけぎは根元の堅い部分を先に加えるのがポイントです。

2015/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
れんこんと鶏肉のスープ煮
大庭 英子 320 kcal 40分

れんこんと鶏手羽元を水から入れてじっくり煮ます。ホクッとしたれんこんに鶏肉のうまみがしみ込んで美味。ミニトマトの酸味が爽やかなスープです。

2026/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
じゃことねぎ入り卵焼き
大庭 英子 140 kcal 10分

甘みを加えない卵焼き。ちりめんじゃこの塩けとうまみでさらにおいしく。細ねぎで風味をプラスし、酒の肴さかなにもピッタリな一品です。

2014/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
82