レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

舘野 鏡子 さん のレシピ一覧250

放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全250品
わかめと大豆の甘煮
舘野 鏡子 390 kcal 10分

甘く煮た大豆とわかめはご飯によく合う一品。食卓にあるとホッとする味わいです。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
143
焼きししゃもの南蛮づけ
舘野 鏡子 780 kcal 25分

まとめ買いしたお買い得なししゃもを、フライパンで焼いて、野菜と一緒に漬け込むだけでおいしい常備菜になります。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
272
炒めもやしのみそスープ
舘野 鏡子 60 kcal 10分

炒めたもやしが香ばしく、みそ味との相性も抜群です。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
367
わかめご飯
舘野 鏡子 300 kcal 8分

甘辛味のわかめをご飯に混ぜるだけで、簡単だけどごまの風味が食欲を誘う一品。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
153
塩豆腐サラダ
舘野 鏡子 100 kcal 18分

塩味のしっかりしみた豆腐に、味のついたサラダをのせて、さっぱり食欲増進の一品に。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
118
豚チヂミ風
舘野 鏡子 280 kcal 17分

これ以上は無理、というくらい野菜たっぷりです!大人は、好みでコチュジャンを添えても。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
293
パイナップルのレモンマリネ
舘野 鏡子 40 kcal 3分

パイナップルをレモン汁と砂糖であえるだけで、爽やかなデザートになります。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
37
なめこのかきたまスープ
舘野 鏡子 45 kcal 5分

なめこのとろみでかたくり粉いらず。バターで洋風のリッチな味わいになります。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
78
ふりふりコールスロー
舘野 鏡子 100 kcal 10分

材料と調味料を一緒にポリ袋に入れて“ふりふり”するだけ!できたても、時間をおいてもおいしい一品。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
120
ごぼうと豆のキーマカレー
舘野 鏡子 610 kcal 18分

ごぼうと大豆が入った、栄養満点のひき肉カレー。少々くせのあるごぼうも、カレーなら1本ペロリ。削り節を使って短時間でも深い味に仕上げます。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
1232
ソーセージとミニトマトのオープントースト
舘野 鏡子 340 kcal 10分

ソーセージとミニトマトをドット状に並べ見た目も楽しく、ボリューム感のあるトーストです。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
43
ソーセージとにらの塩焼きそば
舘野 鏡子 480 kcal 10分

シンプルな塩味だからこそ、ソーセージやにらのおいしさが際立つ一品です。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
123
ソーセージとゴーヤーの甘塩炒め
舘野 鏡子 180 kcal 10分

ゴーヤーの苦みにソーセージのうまみがぴったり。ほんのり甘く仕上げるのがポイントです。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
195
ソーセージともやしのみそバタースープ
舘野 鏡子 200 kcal 10分

みそとバターの濃厚なスープに、たっぷりの具がおいしい一品です。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
207
ソーセージのミニアメリカンドッグ
舘野 鏡子 1890 kcal 25分

大人も子どもも大好きアメリカンドッグを、ウインナーソーセージでミニサイズにしました。お好みで3種のソースにつけて。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
76
じゃがバターご飯
舘野 鏡子 220 kcal 50分

ソーセージのトマトカレーとも合うバターの香りがきいたご飯です。

2014/06/03 きょうの料理レシピ
50
ソーセージのトマトカレー
舘野 鏡子 270 kcal 20分

野菜たっぷり、トマト風味の爽やかカレーです。ソーセージを使うことで、煮込みは短時間でOK!

2014/06/03 きょうの料理レシピ
80
ソーセージのスペイン風オムレツ
舘野 鏡子 960 kcal 25分

薄切りにしたソーセージのうまみが、卵にじんわりと広がります。じゃがいものねっとりとした食感もおいしいです!

2014/06/03 きょうの料理レシピ
2490
焼き肉チキン
舘野 鏡子 260 kcal 30分

しっかり下ごしらえをしたむね肉は、柔らかく、満足感のある一品。スティック状なので食べやすく、お弁当はもちろん、野外料理にも大活躍!

2014/05/22 きょうの料理レシピ
15134
水菜とえのきのパスタ

ほっこり夜食

2014/01/07 きょうの料理レシピ
325