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レシピ一覧5072

放送日順 人気順 4161 〜4180 品を表示 / 全5072品
さばのエスニック揚げ
大庭 英子 460 kcal 40分

下味の調味料を変えるだけで、たちまちエスニック風の味わいになります。さつまいもは低温でじっくり揚げ、さばは中温でカリッと揚げます。

2015/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
おにぎり3種
大庭 英子 490 kcal 20分

定番の三角おにぎりです。具は、うまみと塩けのある人気の3種。手の形と力の入れ具合がおいしさのポイントです。

2015/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
豚バラのカリカリドレッシング
大庭 英子 440 kcal 20分

アツアツのドレッシングを生野菜にからめていただきます。豚肉のうまみと香ばしさで満足度できるおかずサラダです。

2015/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
カリカリ厚揚げのベトナム風
鈴木 珠美 300 kcal 30分

ベトナムの家庭でポピュラーな豆腐料理。厚揚げと野菜をカラリと揚げ、ニョクマム風味のたれに漬けてなじませて。ご飯とよく合います。

2012/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
カレー風味の鶏鍋
小田 真規子 370 kcal 60分

水炊きをしょうゆとみりん、カレー粉で味つけ。カレーうどんのようなちょっと懐かしい味わいに!

2012/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
蒸し野菜のサラダ
島田 哲也 210 kcal 15分

好みの野菜をシンプルに蒸して盛り合わせ、ねぎみそマヨネーズをたっぷりつけてディップ感覚でいただきます。

2011/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
赤ワイン麺つゆソース
島田 哲也 80 kcal 10分

赤ワインと和風の麺つゆが合わさって、うまみと香りがじんわりと広がるようなソースです。

2011/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
豚こまステーキ きのこソース
小田 真規子 560 kcal 25分

豚肉をクシュッとまとめて焼けば、厚切り肉に負けない食べ応え!

2010/10/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
大豆とひき肉、野菜のタイ風炒め弁当
小田 真規子 620 kcal 15分

【ヘルシー ベジタブル弁当】ひき肉と大豆を加えたら、野菜炒めも立派なメインおかずに。ナムプラーとカレー粉で、お手軽にエスニック風の味つけ。パンにはさんで食べてもおいしい!

2010/11/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
刺身ユッケの手巻きサラダ
小田 真規子 300 kcal 10分

韓国料理のユッケのように味をからめましょう。ピリ辛みそ味のたれが刺身や野菜のうまみを倍増させます。

2010/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
焼き豚と細ねぎの混ぜご飯
髙城 順子 360 kcal 10分

ごま油と焼き豚のたれでパンチのある味に仕上げます。ごまの香ばしさがアクセントに。

2010/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
ソーセージとピーマンのあんかけパスタ
髙城 順子 630 kcal 20分

人気急上昇!名古屋生まれのあんかけパスタをご紹介。ケチャップのやさしい甘みで、全体をまとめます。

2010/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
焼きはんぺんのもやしあんかけ
髙城 順子 140 kcal 20分

フワフワはんぺんに、シャキシャキもやしのあんをトロ~リとかけて。おつまみにもよし。ご飯にもよくあいます。

2010/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
豚バラ肉のハムチーズロール
瀬田 金行 730 kcal 20分

ナイフを入れると中からチーズがトロリッ!そんなサプライズも楽しい一皿です。薄切り肉もくるりと巻いたら、ふっくらボリューミーです。ハムのうまみがおいしさを底上げします。

2009/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
牛しゃぶ茶漬け
野﨑 洋光 440 kcal 10分

サッとゆでた柔らかな牛肉に、ごまだれのコクと風味がよくなじみます。しょうがのすりおろしを添えてもおいしくいただけます。

2009/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
グリンピースとソーセージのソテー
瀬田 金行 200 kcal 20分

ソーセージのコクとうまみが生きた、ボリュームおかず。ゆでたてのグリンピースをサッと炒め合わせます。

2009/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
生ハムとチーズのフランスパンサンド
髙城 順子 320 kcal 5分

フランス語で「カスクート」と呼ばれる名物、フランスパンサンド。生ハムの代わりに普通のハムでもおいしい。

2007/10/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
ごぼうと豚肉のチャーハン
髙城 順子 510 kcal 15分

チャーハンにごぼうを加えると、独特のうまみがアップします。仕上げにしょうゆを加えて香ばしく仕上げます。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
しいたけと鶏肉のスープ
髙城 順子 120 kcal 15分

炒めてから煮ると、香ばしさもうまみもアップします!

2008/10/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
鶏肉のから揚げのラー油マヨネーズあえ
髙城 順子 390 kcal 5分

ピリ辛味がおいしい!鶏肉のから揚げは、一度温めてからあえるとふっくらと仕上がります。

2008/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
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