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レシピ一覧25984

放送日順 人気順 8441 〜8460 品を表示 / 全25984品
レモンスカッシュ

レモンシロップを炭酸水で割って、サッパリ夏向きのドリンクをどうぞ。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
16
マンゴーラッシー
関岡 弘美 130 kcal 5分

ヨーグルトに牛乳を加えてつくるラッシーは、牛乳をマンゴージュースにかえればマンゴーラッシーに。オレンジやグレープのジュースでつくっても美味。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
60
ラッシー
関岡 弘美 140 kcal 5分

ヨーグルトのさわやかさが夏にうれしいお手軽ドリンクです。甘さ控えめで飲んだ後、さっぱりします。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
104
レモンシロップ
関岡 弘美 360 kcal 5分

レモンをグラニュー糖に漬けて甘酸っぱいシロップをつくります。これを好みのもので割れば、さっぱりした夏向きのドリンクのできあがり!

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
さわやかビネガードリンク レモン&ミックスベリー
関岡 弘美 220 kcal 10分

暑さを和らげてくれる、スッキリしたおいしいドリンク。フルーツの組み合わせには、すっぱいフルーツを1つ入れるのがポイントです。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
14
さわやかビネガードリンク マンゴー&キウイ
関岡 弘美 280 kcal 10分

暑さを和らげてくれる、スッキリしたおいしいドリンク。フルーツの組み合わせには、すっぱいフルーツを1つ入れるのがポイントです。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
23
さわやかビネガードリンク
関岡 弘美 240 kcal 10分

好みのフルーツを酢やはちみつにつけるだけ。暑さを和らげる、スッキリおいしいドリンクです。つけたあとのフルーツは、ヨーグルトに入れて食べても。

2017/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
46
ラタトゥイユのサンドイッチ
コウ ケンテツ 360 kcal 5分

ササッとできて栄養満点です! 朝ごはんにもお弁当にも。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
40
ラタトゥイユの冷たいパスタ
コウ ケンテツ 330 kcal 10分

干し野菜のラタトゥイユを使って、手軽につくります。夏休みのお昼ごはんにおすすめ。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
35
干し野菜のラタトゥイユ
コウ ケンテツ 820 kcal 40分

半干し野菜のうまみと食感が軽やかな心地よさを生み出す、新感覚のラタトゥイユ。野菜を加熱する順番が大事で、特になすとズッキーニは油を吸わせて焼くのがポイントです。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
69
夏野菜と豚しゃぶのおかずナムル

主菜として、ご飯のおかずになるボリュームナムルです。大人用と子ども用で、仕上げの彩りを変化させて楽しみます。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
130
夏野菜のスタミナスープ鍋
コウ ケンテツ 380 kcal 45分

夏バテ予防に、夏野菜と鶏モツのスープ鍋。さまざまなうまみをしみじみ感じて、疲れた身体を癒してください。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
59
きゅうりとキャベツの浅漬け
コウ ケンテツ 120 kcal 10分

冷蔵庫に昆布だし(水だし)をストックしておけば、漬物も簡単に!

2017/08/08 きょうの料理レシピ
129
昆布だし(水だし)

昆布を水につけておくだけの昆布だしです。野菜と相性がよく、冷蔵庫にストックしておけば、スープや煮物のベース、漬物の漬け汁などに重宝します。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
62
ゴーヤーと鶏手羽のみそ煮
コウ ケンテツ 270 kcal 30分

苦手な子どもが多いゴーヤーは、みそでこっくりと甘みをきかせて、鶏手羽元とともに柔らかく煮ます。苦さが抑えられて食べやすくなります。

2017/08/08 きょうの料理レシピ
185
いちご&ミルクの2色ムース
関岡 弘美 390 kcal 30分

2色のムースを時間差で冷やし固めたおしゃれなデザート。イチゴジャムでつくれば、甘酸っぱいおいしさが楽しめます。

2017/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
ブルーベリー&ミルクの2色ムース
関岡 弘美 390 kcal 30分

2色のムースを時間差で冷やし固めたおしゃれなデザートです。フワフワの口どけと優しい甘さが魅力。

2017/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
フルーツゼリー
関岡 弘美 460 kcal 20分

缶詰のフルーツを使えば、下ごしらえいらずで簡単。型は、家にある四角い容器でOKです。

2017/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
196
フルーツドームゼリー
関岡 弘美 390 kcal 20分

色とりどりのフルーツをちりばめた、夢のようなゼリーです。ボウルに入れて冷やし固めるので、型がなくてもつくれます。

2017/08/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
124
かぼちゃのマイルドカレー
コウ ケンテツ 960 kcal 40分

かぼちゃの甘みと豆乳やバターで、まろやかなチキンカレーです。大人はスパイスで好みの辛さに調整できます。かぼちゃは大きく切って食べごたえを出してさらに満足。

2017/08/07 きょうの料理レシピ
104
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