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ほろほろにほぐせるようになるまでゆっくりとゆで、砂糖としょうゆで煮るだけで、価格の手頃な牛すね肉が上等なつくだ煮に！お店では買えないおいしさとともに、手仕事の楽しさを感じられる一品です。

福島県に伝わる郷土料理ですが、全国でも人気の常備菜。1時間ほど味をなじませれば食べられますが、日がたつにつれて甘じょっぱい漬け汁にするめのうまみが引き出され、味わいが増します。おせちの彩りとしてもおすすめ。

豚ひき肉の香ばしさとうまみを生かし、スープの素（もと）なしでつくれます。おだやかな酸味でやさしい味わいのスープです。

豚ひき肉の香ばしさが魅力のシンプル豆腐料理です。自家製練りとうがらしは「味変」用に。最初は何もつけずにそのままどうぞ。塩味のマーボー豆腐のようです。

その時々に家にある余り物で、祖母がよくつくってくれたという大原さんの思い出の味。卵で包むときは、直径20cmのフライパンで1人分ずつつくることをおすすめします。

彩りの美しい大人の三色弁当。秋の行楽シーズンにおすすめです。鶏そぼろは常備菜としても重宝します。

鶏むね肉のひき肉であっさりとした軽い味わいです。長芋を粗みじん切りにして混ぜることで、長芋の水分が肉ダネをしっとりさせます。長芋をすりおろすと肉ダネがしいたけから流れ出てしまうのでご注意を。

シンプルな料理ですが、かんきつの香りでたいのおいしさがグッと引き立ちます。

生のたまねぎをたっぷりかけるから、魚がさっぱり食べられます。

素材の甘さと香ばしさがたまりません。桜えびを加えても。

きれいな色に仕上げるため、グラニュー糖で。甘酸っぱい煮汁もおいしい。

ごぼうの歯ごたえとトロっとした卵が好相性。

豚肉を加えると食べごたえのあるおかずに。甘さ控えめでご飯によく合います。

わかめが主役といってもいいほどのおいしさ。魚はたいやかれいなどでも。

香りよく炒めたわかめがフワフワの卵になじんだ、有元家の定番おかず。

キャベツはシャキシャキとして少し火が通っているくらいを目安に。

下ごしらえでみずみずしい食感に。甘酸っぱいドレッシングも食欲をそそります。

ほのかに甘い粉ふきいものような煮物。お弁当にもおすすめです。

カリッと黄金色に揚げるだけで、とびきりのごちそうに。冷凍の場合は凍ったまま揚げます。

ツヤツヤの新米がどんどんすすむ、笠原さんの好きな味を詰め込んだご飯のお供です。しっとり食感でうまみたっぷり！