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手軽につまめる弁当。ラップを使って「しょうが焼き定食」をそのままのり巻きにしてしまう、具だくさん弁当です。

たこ焼き器がなくてもフライパンでOK。お弁当にもちょうどいいサイズ。おつまみにも！

盛りつけた、たこと春菊にアツアツのごま油をジュッとかけて。風味もひときわ。

ガーリックの香りにつられてついつい食べちゃうおいしさ！

しっかりなじんでもおいしい！

たことポテトのホクホク感が合う！

ごま油でこっくりと炒めて酸味をプラスします。

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

鶏肉に甘辛い味をつけた和風のチキンライス。大きくゴロンと切った具はおかず感覚。副菜は1品で十分。

チーズでコクを出してボリュームアップします。

しめじをマスタード風味のマリネ液にサッとからめていただきます。

油の代わりにマヨネーズでソテーすれば、しっとり＆こってりで食べごたえのある1品に。

甘辛いみそであえたかぼちゃがご飯によく合います。

おかかのうまみでしっかりとした味つけにします。

豚こま切れ肉に焼き肉風のあじつけをし、パン粉を混ぜ込んで豚カツの食感を出し、フンワリ焼き上げます。

斜め切りにしたきゅうりで簡単カナッペ。濃厚でこっくりとした具が絶妙です。

ごま油でソテーした長芋に、二種類の具をトッピングします。どんなお酒にもマッチしますよ。

切り込みを入れたかまぼこに、キュートな具を詰め、味と色合いの変化を楽しみましょう。

具にひと手間をプラスして、豪華！大根のシャキッとした口当たりもおいしいです。

油を使わず、いり煮にします。