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レシピ一覧25952

放送日順 人気順 25001 〜25020 品を表示 / 全25952品
せりのスープ
ウー ウェン 110 kcal 8分

甜麺醤を使った肉みそがあれば、スープもあっという間。やさしい春の味です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
130
ピーマンとじゃがいもの肉みそいため
ウー ウェン 120 kcal 10分

甜麺醤を使った肉みそ炒め。冷めてもおいしいので、お弁当にも。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
560
スティック野菜の(ジァン)ディップ

甜麺醤(ティエンメンジァン)は生野菜につけるだけでもおいしいんです。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
56
甜麺醤(ティエンメンジァン)を使った肉みそ

小麦粉にこうじなどを加えて発酵させた甜麺醤(ティエンメンジァン)。甘みが強いのが特徴です。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
2234
ジャージャーめん
ウー ウェン 370 kcal 8分

甜麺醤(ティエンメンジャン)を使った肉みそで。うどん、そうめんなどお好みのものでどうぞ。

2002/05/14 きょうの料理レシピ
1299
かぼちゃのごま煮
ウー ウェン 120 kcal 10分

わが家では、かぼちゃやじゃがいもを煮るのに芝麻醬を加えます。子どもたちに人気です。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
107
小あじの揚げびたし
ウー ウェン 200 kcal 20分

一晩おくと揚げあじとたれがなじんでさらにおいしい。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
43
棒棒鶏(バンバンジー)
ウー ウェン 220 kcal 40分

濃厚なごまの味を花椒(ホワジァオ)がピリリと引き締め、後味すっきり。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
450
芝麻醤(ジーマージァン)のたれ

中国風のごまだれ芝麻醤(ジーマージァン)で、体によいごまを毎日とりましょう。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
434
みつばと鶏ひき肉のチャーハン
ウー ウェン 450 kcal 10分

おいしいチャーハンが、たれさえあればささっとできます。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
309
レタスとアスパラのあえもの
ウー ウェン 45 kcal 8分

レタスはシャキッとゆで上げる、アスパラガスは根元をたたく、これで百点満点のあえものに。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
200
ちくわの豆板醤(トーバンジャン)煮
ウー ウェン 110 kcal 10分

わが家では、厚揚げや練製品がちょっと余ったときに豆板醤を加えて煮物にします。

2002/05/13 きょうの料理レシピ
172
キャベツのピリ辛炒め
ウー ウェン 90 kcal 8分

便利な万能調味料「豆板醤」でキャベツの甘みが引き立ちます。わが家の定番メニューになること間違いなし!

2002/05/13 きょうの料理レシピ
579
豆板醤(トーバンジャン)のたれ

これはおすすめ!豆板醤のたれ

2002/05/13 きょうの料理レシピ
1271
キャベツとじゃがいものガレット
山根 大助 290 kcal 20分

いわば「イタリア風お好み焼き」。コンビーフの塩けがいい味出しになります。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
712
豚肉のパン粉焼き
山根 大助 480 kcal 20分

サクサク衣の秘訣は、細かくして二度づけするパン粉にあります。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
124
白身魚のムニエル ブロッコリとあさりのソース仕立て

外はカリッと香ばしく、中はしっとりでうまみたっぷり。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
116
白身魚のムニエル
山根 大助 400 kcal 20分

ムニエルは「焼き加減」が命。バターの泡を表面にかけながら焼き上げる「アロゼ」という調理法で外はカリッと身はしっとりと仕上げます。

2002/05/09 きょうの料理レシピ
591
ギョーザ生地のトルテリーニ
山根 大助 540 kcal 30分

市販のギョーザの皮を使います。ゆで時間2分間と短いのがうれしい。

2002/05/08 きょうの料理レシピ
88
肉だんごと野菜のスープ
山根 大助 250 kcal 30分

レモン風味がさわやかな肉団子のスープです。

2002/05/08 きょうの料理レシピ
104
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