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薄口しょうゆ の レシピ一覧122

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全122品
なすとえびの煮物
髙橋 拓児 170 kcal 30分

なすは油との相性がよいので、最初にいためて油をなじませてから煮込みます。

2002/05/06 きょうの料理レシピ
239
マンゴーと鶏肉の蒸し物
熊谷 喜八 370 kcal 30分

ごま風味のソースがマンゴーと鶏肉にマッチ。鶏肉はパサつくので、蒸しすぎには注意しましょう。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
66
ミニロールキャベツ
城川 朝 110 kcal 20分

おはしで食べられる一口サイズが大好評。ご飯にも合う和風味です。

2002/04/09 きょうの料理レシピ
284
しっとりいり豆腐
久田 雅隆 270 kcal 15分

貝やお芋も入った栄養バランスのよい一品。最後に卵でまとめるのでしっとりまろやか。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
27
あな巻き卵
久田 雅隆 220 kcal 20分

う巻きならぬあなご巻き。甘辛のたれがおいしいですよ。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
35
ふわふわ卵の春野菜あんかけ
久田 雅隆 210 kcal 20分

メレンゲをつかうので口当たりふんわり軽やか。しょうがをきかせたソースでどうぞ。

2002/04/04 きょうの料理レシピ
71
沢煮椀
河野 雅子 110 kcal 25分

細く切りそろえた春野菜がやさしい甘さの一椀。適度に脂肪のあるロースがおすすめです。

2002/03/12 きょうの料理レシピ
74
豚肉とあわ麩の揚げびたし
河野 雅子 280 kcal 20分

揚げることでコクの増した豚もも肉とあわ麩にとろみのついたしょうゆ味の煮汁がしみています。

2002/03/12 きょうの料理レシピ
60
合わせしょうゆ

和食に欠かせないだしと調味料が凝縮された究極の便利調味料として、あらゆる料理に活躍してくれています。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
279
かつお節しょうゆ

あまりしょうゆの香りをつけずに、素材のうまみを引き出すのに最適な合わせ調味料。色合いも控えめなので、白身魚の煮つけやおひたし、汁物にも合います。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
258
卵のくずし汁
栗原 はるみ 70 kcal 20分

電子レンジで簡単に作れる失敗知らずの一品。卵はふわふわできめ細かく仕上がります。

2002/03/05 きょうの料理レシピ
231
菜の花の黄身衣
藤野 嘉子 35 kcal 10分

卵の衣をまとった菜の花がぽっかりと浮かぶ可愛らしいお椀です。やさしい味わいで春らしい一品です。

2002/02/26 きょうの料理レシピ
45
菜の花とあさりのみぞれあえ
森川 裕之 35 kcal 10分

あさりと大根おろしのしっとりとした食感がたまらないおいしさです。レモン酢のほのかな酸味がポイント。

2002/02/21 きょうの料理レシピ
76
鶏だんごと水菜の卵とじ
森川 裕之 170 kcal 13分

鶏団子の風味と食感が別格なおいしさです。昆布だしがきいてやさしい味わいです。

2002/02/21 きょうの料理レシピ
80
小かぶのえびそぼろあんかけ
髙橋 拓児 100 kcal 25分

口の中でほろっとくずれるくらい柔らかく仕上げたかぶのおいしさを堪能しましょう。えびの色もきれいで、見た目も美しい一品ですよ。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
302
小松菜と天かすの煮びたし
髙橋 拓児 40 kcal 10分

いつもの煮びたしに、天かすを加えて、煮汁にコクとうまみをプラスします。箸休めに最適ですよ。

2002/02/18 きょうの料理レシピ
238
いわしのつみれ汁
清水 信子 250 kcal 45分

すまし仕立ての汁物、いわしのつみれ汁。いわしのつみれは手開きの要領さえ覚えれば簡単です。

2002/01/22 きょうの料理レシピ
440
白菜と豚肉の炒め煮
清水 信子 280 kcal 20分

豚肉のうまみがしみた白菜がたまらない一品です。ご飯がすすむしょうゆ味に仕上げます。

2002/01/21 きょうの料理レシピ
458
たらのちり蒸し
清水 信子 130 kcal 30分

油分が少なくてとってもヘルシーな、たらの味と香りを生かす料理です。たらはなるべく新鮮なものを使って。

2002/01/21 きょうの料理レシピ
98
小田巻き蒸し
清水 信子 270 kcal 30分

うどんも入って、見た目も豪華。食べごたえありの茶碗蒸しです。

2002/01/21 きょうの料理レシピ
142