芽ひじき の レシピ一覧47品

ご飯といっしょに具を炊き込むから、本当に気楽なんです。

あると便利な常備菜ですが、つくりすぎて余らせるという失敗も……。20cmフライパンなら、4～5日間で食べきるのにちょうどよい分量でつくれます。

びっくりするほどの量のごぼうも、ちゃんとひき肉になじみます。ひじきも入って栄養満点です。

低カロリーな具で食べごたえアップの炊き込みご飯。ひじきで少なめご飯を増量。

冷めても柔らかい、みそ風味のハンバーグ。乾物の芽ひじきは水戻し不要なので、すぐにつくれます。

黄身焼きの黄色、菊花かぶの白、にんじんの赤の彩りが美しいお弁当。ひじきの混ぜご飯もおいしい。

2人ごはんにぴったりの正月ごはん。多めにつくって3日間で食べきります。