枝豆 の レシピ一覧126品

枝豆に多く含まれる美容成分イソフラボン。丸のままの豆を使った汁物で、体内での脂肪代謝もアップ！

ピンクにそまったすし飯といかが目にもきれいな一品。

さっぱり塩味の具に、ピリ辛ソースをのせてレタスで包む。具はなんでもいいけど、枝豆ととうもろこしは外せません。

枝豆は堅めの塩ゆでで、歯ごたえシャッキリ。

ホクホクのかぼちゃに甘じょっぱいそぼろあんが絡んで絶品です。何度食べても飽きないホッとする一品ですよ。

うなぎについているたれを使うと味に深みが出ます。