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有元 の レシピ一覧178

一覧 放送日順 人気順 101 〜120 品を表示 / 全178品
お多福豆の抹茶揚げ
有元 葉子 40 kcal 15分

おせちに緑色の彩りを添える一品です。お多福豆の甘さと抹茶のほろ苦さがよく合った絶品!おせちの箸休めにもいいですよ。

2012/12/11 きょうの料理レシピ
40
だて巻き
有元 葉子 760 kcal 40分

甘さ控えめでだしの味をきかせただて巻き。ふんわり仕上げるコツは、卵液の泡がこわれないうちにオーブンで焼き始めることです!

2012/12/11 きょうの料理レシピ
129
竜眼巻き
有元 葉子 140 kcal 30分

中国料理の前菜のひとつで、うずらの卵を竜の眼に見たてた、おめでたいときの料理です。見た目よりも簡単につくることができるので、ふだんのおかずやお弁当にもおすすめですよ。

2012/12/11 きょうの料理レシピ
107
えびのうま煮
有元 葉子 150 kcal 15分

腰が曲がるまでの長寿を願い、「つ」の字に丸めた姿に。何はともあれ、生きたえびを手に入れることが重要。せっかくの色が悪くならないよう、短時間にきちんと火を通すのが大事です。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
32
栗きんとん
有元 葉子 1490 kcal 30分

おせち料理の中でもひときわ鮮やかな、金塊のように黄金色に練り上げたきんとん。さつまいもの皮は惜しげなく厚めにむいてかりんとうにするという「お楽しみ」もあります。お正月ならずともおやつとしても使えるので、たっぷりつくって損はありませんよ!

2012/12/10 きょうの料理レシピ
360
紅白なます
有元 葉子 350 kcal 20分

おいしさの秘けつは、素材を細い細いせん切りにして、混然一体にからませること。上品に見た目が赤すぎないように、バランスを見ながらにんじんを合わせてくださいね。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
143
田作り
有元 葉子 300 kcal 30分

たんぼの肥料に使っていたことからその名がつき、五穀豊穣(ほうじょう)を願う祝い肴(ざかな)になった田作り。メープルシロップでやわらかい甘みをつける有元流なら、焦げにくくくっつきにくいので、初心者でも上手にできますよ。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
105
数の子
有元 葉子 160 kcal 15分

子孫繁栄の象徴数の子。昔は干し数の子を戻してつくるのが主流でした。プリプリした食感と上品なうまみは感動もの。このすばらしい食材を食べて親しむことで守っていきたいですね。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
54
ひじきと豆の混ぜご飯
有元 葉子 620 kcal 5分

ひじき、豆、玄米、いりごまが入った、体の中からきれいにしてくれる混ぜご飯です。しっかりかみしめれば、おかずがなくても大満足ですよ。

2012/04/09 きょうの料理レシピ
113
キャベツと薄切り豚のオイル蒸し
有元 葉子 330 kcal 15分

【夏のシンプルレシピ】野菜をたっぷり食べられる「オイル蒸し」は、薄切り肉をのせると、簡単にメインおかずに。

2011/07/04 きょうの料理レシピ
1227
トマトの和風サラダ
有元 葉子 100 kcal 15分

しょうゆを使ったドレッシングでいただくトマトサラダ。たまねぎの甘みときゅうりの歯ごたえがアクセント。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
798
トマトのひき肉のっけ
有元 葉子 330 kcal 20分

冷たいトマトに、カレー風味のひき肉ソースをジュッとかけて。たっぷりの香菜の香りも食欲をそそります。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
213
ミニトマトのパスタ
有元 葉子 590 kcal 15分

たっぷりのミニトマトをオリーブ油で蒸し煮にするだけのシンプルなトマトソースです。まさにトマトのおいしさを丸ごといただきます。トマトソースは、つくっておけば冷凍庫で保存もできるので、もう一品が手軽につくれる強い味方に。

2010/08/03 きょうの料理レシピ
710
えびのうま煮
有元 葉子 30 kcal 10分

短時間でつくれる一品。しっとりとしたえびの色味が、おめでたい気分を盛り上げます。

2009/12/30 きょうの料理レシピ
1776
りんごかん
有元 葉子 530 kcal 60分

ほのかなピンク色でおせちを華やかに彩るデザート。甘酸っぱく、プルンとした食感で、あとを引くおいしさです。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
372
白いんげんのたらこあえ
有元 葉子 610 kcal 10分

簡単な豆料理を正月の黒豆代わりにどうぞ!30日の夜に豆を水につけておけば、意外と手軽にできます。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
140
れんこんの炒め煮
有元 葉子 180 kcal 15分

縦に切ったれんこんは歯ごたえが楽しめます。しょうゆは控えめで、少し酸味をきかせると、おいしさが引き立ちます。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
420
サーモンの大根巻き
有元 葉子 50 kcal 20分

大根でスモークサーモンを巻くだけであらたまった感じがでます!大根のかつらむきは多少厚くてもOK、量も少なく簡単。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
214
白身魚の昆布じめ
有元 葉子 80 kcal 20分

クルクルと巻いて、昆布1枚でしめられるのがうれしいところ。貝割れ菜もしめるのが新鮮です。

2009/12/16 きょうの料理レシピ
232
たまねぎとケイパーのオープンサンド
有元 葉子 190 kcal 5分

たまねぎの辛みとケイパーがよく合います。

2009/04/27 きょうの料理レシピ
37