フルーツ の レシピ一覧288品

火を使わずにチャチャッとつくれて、朝食にピッタリ！フルーツはいちご、バナナなど何でもOKです。

トマトがこっくりと甘いごまクリームでデザートに変身。

ごちそうのあとでもペロッと食べられる、さっぱりデザート。みかんは小ぶりで薄皮が柔らかい品種がおすすめ。

あえるだけの、さっぱりデザート♪

材料をミキサーにかけるだけ！メロンやバナナ、キウイ、マンゴーなどでつくっても。

牛乳を加えてマイルドに食べやすく。フルーツ缶と野菜ジュースでつくる、さっぱり味のデザートです。