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オイル の レシピ一覧8424

一覧 放送日順 人気順 3281 〜3300 品を表示 / 全8424品
スペイン風オムレツ
Mako 220 kcal 20分

お弁当におすすめの一品。前日に中の野菜を用意しておけば、当日は卵と合わせて焼くだけです。バターの香りでグンとリッチな味わいに仕上がります。

2014/04/29 きょうの料理レシピ
86
クイックから揚げ
Mako 476.3 kcal

たっぷりの薬味入りの下味をもみ込んで、電子レンジへ入れます。かたくり粉と米粉の衣で、外はカリッ、中はジューシーな仕上がりに。

2014/04/29 きょうの料理レシピ
544
スペイン風オムレツ
大庭 英子 330.8 kcal 15分

フライパンいっぱいに流して円形に焼く、具だくさんのオムレツ。パプリカの甘みと食感がよいアクセントになります。

2014/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
255
ツナきのこオムレツ
大庭 英子 360 kcal 10分

ツナはそのまま、しいたけは炒めてから加えましょう。ツナのうまみ、しいたけの香りと食感で、大満足のおかずオムレツに。

2014/04/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
目玉焼きのっけご飯
大庭 英子 340 kcal 7分

ふたをして蒸し焼きにすると、黄身はトロトロ、白身はフルフルの柔らかな目玉焼きができます。ご飯にのせたら、シンプルな丼物に。

2014/04/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
たけのこの焼きめし
土井 善晴 290 kcal 20分

新たけのこは、とうもろこしのような甘い香りがして、歯ごたえはやさしく、甘みと春の苦みがあります。チャーハンは、慌てず、弱めの火でじっくり焼くのがコツ。今風のチャーハンではない、どこか郷愁を誘う焼きめしです。

2014/04/24 きょうの料理レシピ
677
さわらの幽庵(ゆうあん)焼き
村田 吉弘 194.2 kcal 15分

弱火でふっくら焼き上げましょう。

2014/04/23 きょうの料理レシピ
361
鶏つくねの照り焼き
村田 吉弘 330.4 kcal 15分

ふんわり食感だけど、食べごたえのあるつくねです。

2014/04/22 きょうの料理レシピ
2778
スナップえんどうの天ぷら
大原 千鶴 100 kcal 10分

見た目がかわいらしい天ぷらです。卵を使わないサラッとした生地で豆の甘さを引き立てます。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
89
さやいんげんの炊いたん
大原 千鶴 120 kcal 10分

煮汁をたっぷり含んだ油揚げがおいしい。砂糖より甘みがやさしいみりんを使って、豆のおいしさを味わいましょう。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
226
チャーハン
西部 るみ 460 kcal 20分

お昼に大活躍のチャーハンは、ご飯の下準備が仕上がりのポイント。次々加える食材に油を移すイメージで炒めます。

2014/04/16 きょうの料理レシピ
85
肉野菜炒め
西部 るみ 247.9 kcal 25分

食材ごとに下準備をしっかりするのがコツ。下準備がすんだら、強火で一気に炒め上げます。

2014/04/16 きょうの料理レシピ
697
ポテトコロッケ
真崎 敏子 560 kcal 30分

蒸したじゃがいもに、下味をきかせた具を混ぜあわせてつくる、昔ながらの素朴なコロッケです。衣をつけたらすぐに揚げ、香ばしさを楽しんで。

2014/04/15 きょうの料理レシピ
109
スパゲッティナポリタン
真崎 敏子 670 kcal 25分

昭和のスパゲッティの定番。ケチャップにトマトの水煮を加えるのがポイント。

2014/04/15 きょうの料理レシピ
393
卵焼き
野口 日出子 570 kcal 20分

砂糖でしっかり甘みをつけた、関東風の卵焼き。中火でテンポよく焼き、最後に焼き目をつけて香ばしさをプラスします。

2014/04/14 きょうの料理レシピ
82
豚のしょうが焼き
野口 日出子 300 kcal 15分

豚肉に下味をしみ込ませ、かたくり粉をまぶしてしっとり焼き上げるので、ジューシーに仕上がります。

2014/04/14 きょうの料理レシピ
584
具だくさんクリームスープ
栗原 はるみ 210 kcal 25分

ディルの香りが爽やかな肉だんごと、野菜のスープ。大きめのカップでたっぷり食べましょう。

2014/04/10 きょうの料理レシピ
561
ふわふわパンケーキ
栗原 はるみ 230 kcal 30分

休日のブランチタイムには、パンケーキとバターの甘い香りをデート気分で楽しんで。

2014/04/10 きょうの料理レシピ
4482
わかめの肉巻き
大庭 英子 170 kcal 20分

豚肉でわかめを巻き、照り焼きに。甘辛味のたれが、わかめによくなじみます。火の通りが早い時短おかずです。

2014/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
127
そら豆とえびの塩炒め
大庭 英子 220 kcal 15分

サッと炒めたそら豆は、歯ごたえが楽しめます。えびはそら豆に合わせて小さめがオススメ。

2014/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
588