つくりおき の レシピ一覧1052品

添え物にも、ソースがわりにも使えます。ストックすれば、アレンジも自在！

さつまいもの甘さを生かしてシンプルに！つくりおきしてお弁当にも。

定番のだし煮も、油揚げを大きく切ればメインディッシュに！

これ1つでさっぱり和食が自由自在。だしを入れなくても驚くほどおいしく決まります。

ちょっとユニークな形の「冷凍肉ストック」を使った肉だんごです。甘酸っぱいとろみが夏にぴったり！

まとめ買いした肉を下ごしらえ、冷凍しておけば、調理もラクラク！シンプルなので和洋中あらゆる料理に使えます。

「冷凍肉ストック」にお野菜を追加して煮込むだけ!おしゃれな洋風煮込みが完成です。

大ぶりのチキンはお弁当にもおもてなしにもおすすめです。下ごしらえ済みの冷凍肉を、解凍せずに調理はオーブンにお任せなので心に余裕が生まれます。

とろろと焼きなすの柔らか食感の名コンビ。食欲がないときも、これならスルッと食べれます。

この時季繰り返し食べたい焼きなすは、まとめてつくっておくと便利です！焼きなすのストックが冷蔵庫にあれば、レパートリーが広がります。

見た目は浅漬けのようですが、一口食べると、にんにくとごまの香りが広がる絶品ナムル。なすの水けをしっかり絞ることがおいしさのポイントです。

相性のよいなすとみそに、「飲む点滴」とも言われるヘルシーな甘酒をプラスして。まろやかな甘みが夏の体にしみ渡る、ほっとする煮物。

坂田さんがニューヨークを旅したときに出合った、「本当は教えたくない!」という秘密のレシピ。スパイスときゅうりの青い香りによって、ジンのような爽やかなシロップになります。

すっぱくて真っ赤なソルダムと、まったり甘いバナナの組み合わせは新鮮!

甘酸っぱい中に、ピリッとしたしょうががおいしい。

香り高く、柔らかな甘みのいちじくを、白ワインで美しく煮上げたコンポートです。薄ピンク色のシロップも絶品！

干ししいたけの戻し汁をつかった一品です。

こっくり炊いたなすがしみじみおいしい。相性のよい爽やかな料理と組み合わせて。

ぜひとりたい緑黄色野菜と小魚。じゃこの塩けとうまみでお箸がとまりません！お弁当にも重宝します。

初夏ならではの定番の保存食。キリッとした甘さが美味！フレッシュな辛みが爽やかです。