じゃがチゲ

・豚バラ肉 （薄切り） 250g

・じゃがいも 3コ

・たまねぎ 1コ

・ごぼう 1/2本

・絹ごし豆腐 1/2丁（200g）

・白菜キムチ 100g

・せり 1ワ

・昆布 （長さ10cm） 1枚

・煮干し （大きめのもの） 10匹

【チゲの素】

・みそ 大さじ3～4

・コチュジャン 大さじ1～2

・ひきわり納豆 80g

・にんにく （すりおろす） 1かけ分

・ごま油