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飽きないおいしさ♪「ポテトコロッケ」のレシピ【工程写真付】

調理手順に写真を付けたレシピを「きょうの料理ビギナーズ」から厳選してお届け。
いつものレシピがよりわかりやすいので、初心者さん必見です。

今回はじゃがいもは粉ふきにして、ホクホクの「ポテトコロッケ」をつくります。
細かいパン粉を使って衣を薄くすると、口当たりよくサクッと軽い洋食屋さん風の揚げ上がりに。
いつ食べても飽きないおいしさです♪

写真:野口 健志

ポテトコロッケ

講師:大宮勝雄

材料

(2人分・4コ分)

・じゃがいも … 2コ(350g)
・たまねぎ … 1/2コ(90g)
・牛ひき肉 … 100g
・溶き卵 … 適量
・パン粉(細かいもの/全体備考参照) … 適量
・キャベツ(せん切り) … 適量
・好みのソース … 適量
・塩
・サラダ油
・こしょう
・小麦粉
・揚げ油

つくり方

  1. じゃがいもを粉ふきにする

    じゃがいもは一口大に切り、柔らかくなるまでゆでる。ゆで汁を捨てて中火にかけ、時々鍋を揺すりながらいもに粉をふかせ、塩小さじ1をふってよく混ぜる。

  2. タネをつくる

    たまねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉とたまねぎを入れ、たまねぎが透き通るまで炒める。

  3. 1をボウルに移し、温かいうちに2を加え、じゃがいもを粗くつぶしながら混ぜ合わせる。塩2つまみとこしょう少々を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫に入れ、冷やす。

  4. 成形する

    まな板にラップを敷き、4等分した3を包み、裏返して手で小判形に整える。残りも同様にする。

  5. 揚げる

    4に小麦粉適量をまぶして溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける(写真左)。フライパンの半分くらいの深さまで揚げ油を入れて180℃に熱し、コロッケを入れる。すぐに一度裏返し(フライパンは浅いため、底が焦げやすい)、全体に色づくまで揚げる(写真右)。

    180℃の目安:一度水でぬらして拭いた菜箸を入れたとき、シュワシュワと勢いよく泡が出る状態。

  6. 器に盛ってキャベツを添え、好みのソースをかける。

全体備考

◆自家製パン粉◆
洋食店の揚げ物は、細かいパン粉を使うのが定番。フランスパンや好みのパンを乾燥させて水分を抜き、おろし金ですりおろすと、細かい自家製パン粉ができます。このパン粉を使って揚げれば、素材の味がグンと引き立ち、口当たりもよくなります。

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エネルギー:640kcal(1人分)
調理時間:25分(タネを冷やす時間は除く)

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