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杵島 直美 さん のレシピ一覧222

放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全222品
そうめん

ソースのさわやかさと、ピーナツの食感と香りがアクセントに。エスニックなそうめんです。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
61
大学かぼちゃ
杵島 直美 480 kcal 20分

さつまいもとはまた違ったかぼちゃの濃厚な甘みを、黒こしょうで引きしめます。

2012/09/25 きょうの料理レシピ
59
まぐろのオクラマヨネーズソースがけ
杵島 直美 140 kcal 15分

刻んだオクラをマヨネーズに混ぜてつくったソースは、驚くほどの粘りとまろやかな風味が新感覚です。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
59
菜の花とハムのオ-プンオムレツ
杵島 直美 320 kcal 7分

半熟状の卵に、菜の花とハムの春色がよく映えます。ひっくり返して両面を焼かなくても、トロリとした食感がおいしい!

2016/03/10 きょうの料理レシピ
58
梅干し (1)梅の塩漬け(下漬け)

2002/06/03 きょうの料理レシピ
58
野菜のみそ漬け
杵島 直美 220 kcal 15分

発酵調味料であるみその力を借りてうまみを浸透させる方法なら、簡単に漬物ができます!みそ床は、みそ汁に使ったり調味料としてつかってもOK。

2011/10/04 きょうの料理レシピ
56
鶏チリ
杵島 直美 450 kcal 15分

「おたすけ甘酢」にトマトケチャップとラーユを混ぜるだけで、極上のチリソースに。深みのある辛さで、ご飯がすすみます。えびチリのソースにも。

2019/04/09 きょうの料理レシピ
54
クリームロールキャベツ
杵島 直美 420 kcal 20分

冷凍しておいたロールキャベツと簡単ホワイトソースで、手軽につくれるのがうれしい一品。

2013/11/27 きょうの料理レシピ
54
スティック豚肉から揚げ
杵島 直美 540 kcal 15分

豚肉は棒状のから揚げで、つまみやすく食べやすくします。

2016/07/05 きょうの料理レシピ
53
梅干し

塩味が勝ちすぎない、塩分15%の梅干し。きれいな紅色とつやは自家製ならでは。

2002/06/03 きょうの料理レシピ
53
もやしとハムの炒め物
杵島 直美 180 kcal 10分

冷蔵庫の残り野菜をむだなく、おいしく仕上げます。

2016/07/04 きょうの料理レシピ
52
いりハム豆腐
杵島 直美 260 kcal 7分

春野菜とハムを使ったいり豆腐。歯ざわりも味も軽やかです。豆腐の水きりは、電子レンジでスピードアップ!

2016/03/10 きょうの料理レシピ
51
具だくさんスープ
杵島 直美 200 kcal 10分

ワンタンたっぷり。おなかいっぱいの簡単スープ。

2001/05/23 きょうの料理レシピ
49
厚揚げの田楽
杵島 直美 180 kcal 10分

練りたてのアツアツトロトロのみそだれで、ぜひ!厚揚げの香ばしさと、しょうがの香りが際立ちます。

2023/06/05 きょうの料理レシピ
48
れんこんピクルス
杵島 直美 340 kcal 15分

酢とビールを混ぜあわせたコクのあるピクルス液につけます。味がなじんだ2日目くらいが食べごろです。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
48
さけとキャベツのみそバター煮
杵島 直美 350 kcal 15分

さけ、みそ、バター。この黄金トリオに野菜をたっぷり。これぞ「煮込むちゃんちゃん焼き」!缶詰のさけなら下処理なしで、豊かなうまみが楽しめます。

2020/11/30 きょうの料理レシピ
46
ゆかり

梅干しをつくった後の赤じその葉を使って。ごはんのおともに。

2002/06/03 きょうの料理レシピ
46
しょうがみそだれ
杵島 直美 280 kcal 5分

おろししょうがをたっぷり加えた練りみそはコクがあるのに後味すっきり。田楽みそや酢みそ、中華風の甘みそにも!

2023/06/05 きょうの料理レシピ
44
ちくわと麩の卵とじ
杵島 直美 190 kcal 15分

「肉も魚もない!」なんて、慌てなくても大丈夫。甘辛く煮て卵でとじれば、練り物や焼き麩(ふ)で十分満足できます。煮汁多めの仕上がりなので、白いご飯にかけるのもおすすめ。

2020/11/30 きょうの料理レシピ
43
絹さやの土佐あえ
杵島 直美 40 kcal 5分

土佐(高知県)がかつお節の産地なので、削り節であえたものを「土佐あえ」と呼びます。

2003/07/15 きょうの料理レシピ
43