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林 亮平 さん のレシピ一覧70品

放送日順 人気順 61 〜70 品を表示 / 全70品
なすのたらこバターあえ
林 亮平 180 kcal 10分

「なすのオイルあえ」をパスタ風の味つけに!酒のあてにも。

2022/07/04 きょうの料理レシピ
12
いりこだしのおひたし
林 亮平 35 kcal 10分

しっかりしたうまみがある「いりこだし」は、おひたしにも応用できます。えのきだけとほうれんそうの歯触りのよさを楽しんで。

2022/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
かんたん塩豚の和風ポトフ
林 亮平 280 kcal 35分

下ごしらえした材料を鍋に入れてコトコト煮るだけで、具のおいしさがしみ出した汁物のでき上がり。吸い物のように澄んだ煮汁は、深みがある味わいです。

2025/11/03 きょうの料理レシピ
10
えびの香酒漬け
林 亮平 40 kcal 15分

おせちに欠かせない、長寿の願いが込められたえびの含め煮。おめでたい紅色と紹興酒の香りで、華やぎを添える一品です。

2023/12/11 きょうの料理レシピ
10
なすとえびのあえ麺
林 亮平 270 kcal 10分

「翡翠(ひすい)なすのえびあんかけ」のアレンジです。

2022/07/04 きょうの料理レシピ
10
ごまめ
林 亮平 80 kcal 10分

単調になりがちなごまめにピーナツを加えてアクセントに。揚げることで香ばしさが長もちし、苦みも出ません。

2023/12/11 きょうの料理レシピ
9
なすのしば漬け豆腐
林 亮平 70 kcal 3分

しば漬けの塩けと豆腐が好相性です。

2022/07/04 きょうの料理レシピ
9
しみこんにゃくのサッと煮
林 亮平 130 kcal 15分

一度凍らせて水分を抜いたこんにゃくのシャクシャクした食感が楽しい、おかずにもおつまみにもぴったりの一品。好みで粉ざんしょうや一味とうがらし、黒こしょう、カレー粉などで香りを足しても。

2025/11/03 きょうの料理レシピ
2
鶏ひき肉と野菜の袋煮
林 亮平 220 kcal 25分

ふんわりした食感がやさしく、ホッとする味わいの煮物。それぞれの食材から出る味が、煮ることで一つにまとまります。だしを使わなくてもうまみがたっぷりです。

2025/11/03 きょうの料理レシピ
0
豚肉とさつまいもの塩蒸し煮
林 亮平 420 kcal 20分

塩こうじをまぶして、豚肉をしっとりと柔らかく仕上げます。塩味がきいた豚肉と甘みのあるさつまいもが、お互いの味を引き立てて◎。たっぷりふったごまの香ばしさがアクセントに。

2025/11/03 きょうの料理レシピ
0
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