栄養満点でマイルドな口当たりです。
油揚げのパリパリ感が損なわれないよう、食べる直前にあえて。
ミニトマトの甘みと豆板醤の辛みが程よく溶け合って深みのある味わいに。
たまねぎ、ひき肉入りでボリュームあり。
にんじんはゆでると甘みが増します。
シンプルな具なのに、味も彩りも大満足の仕上がりです。
ピーラーでリボン状にむくから、リボンサラダ。切り口のギザギザにドレッシングがなじみます。
小さいフライパンで厚めに焼き上げても、大きいフライパンで大きく広げても。
いかは火を通しすぎないよう、手早くいためて。最後に入れるバターが風味をプラス。
わかめと卵は、吸い物の定番です。
かにかまぼこは棒状でも丸いブロック状でも、お買い得なもので。
外はカリッ、中はフワッのがんもどき。お豆腐さえあれば気軽につくれます。
ケチャップの甘みをしょうゆが引き締め、ご飯と好相性。
あっさりしたチンゲンサイとにんじんを合わせて、たっぷりいただきます。
かつおにごまの香りを添えた和のメニューです。
ジュリエンヌは細いせん切りのこと。せん切り野菜のコンソメスープです。
温かくても冷たくてもおいしいイタリア風野菜の煮込み。好みのハーブをプラスしても。
ボリュームおかずの代表選手といえば揚げ物。変わり衣でカリッと香ばしく。
帆立て貝は味出し程度なので、安いものでOKです。
ピリ辛で、お酒にもぴったり。
