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20分 の レシピ一覧36

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全36品
春菊と切り干しのわさびあえ

塩もみした春菊のおいしさにびっくり!わさびの辛みと風味がオリーブ油によく合います。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
19
鶏ひき肉と豆腐の卵とじ
ムラヨシ マサユキ 230 kcal 10分

鶏ひき肉がだしがわり。とろみをつけてから溶き卵を流し入れると、トロリと全体がまとまります。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
41
ヒレカツみたいな豚ソテー
ムラヨシ マサユキ 340 kcal 15分

ごま入りのパン粉を焼いた肉にからめるだけ。香ばしくて食感もいい!

2024/03/12 きょうの料理レシピ
444
いちごとブルーベリーのハニーマリネ
しらい のりこ 45 kcal 5分

あえるだけの、さっぱりデザート♪

2024/03/11 きょうの料理レシピ
1
じゃがいもとスナップえんどうのスープ
しらい のりこ 100 kcal 10分

キャベツのだしを使った春のスープ。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
18
春キャベツのしらすオイル
しらい のりこ 70 kcal 10分

柔らかい春のキャベツは、シンプル調理で魅力を存分に味わいます。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
144
春野菜のフライパンチキングラタン風
しらい のりこ 730 kcal 15分

フライパン1つでできる、新しいグラタン!トロ~リ卵をほぐしながらどうぞ。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
66
にんじんとアスパラのスープ~春の香り~
しらい のりこ 10 kcal 10分

菜の花のゆで汁を「だし」として活用。野菜のうまみを味わうスープです。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
2
菜の花とハムの混ぜご飯
しらい のりこ 400 kcal 15分

ほろ苦い菜の花の風味に、春の訪れを感じます。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
34
野菜たっぷり レンチン蒸し魚
しらい のりこ 380 kcal 15分

ふっくら蒸した塩ざけに、にらじょうゆとごま油をかけて中華風の味わいに。

2024/03/11 きょうの料理レシピ
138
なすの皮いい!炒め物
平野 レミ 160 kcal 3分

なすの皮は捨てないで!バターと明太子と合わせて立派な一品に。

2017/10/31 きょうの料理レシピ
29
なす揚げマリネ
平野 レミ 140 kcal 7分

マリネ液のはちみつの量は好みで加減してください。

2017/10/31 きょうの料理レシピ
94
ナぃスディップ
平野 レミ 300 kcal 10分

パンはもちろん、生野菜や温野菜につけて食べてもおいしい。

2017/10/31 きょうの料理レシピ
74
なすニックグラタン
平野 レミ 330 kcal 20分

なすはしっかり炒めて柔らかくしてから、トースターへ入れます。

2017/10/31 きょうの料理レシピ
296
軸のマジック
平野 レミ 30 kcal 3分

しいたけの軸の歯ごたえとうまみがぎっしりです!

2017/10/30 きょうの料理レシピ
40
きのこのグリルサラダ
平野 レミ 70 kcal 15分

グリルでアツアツに焼いた具材を、ポン酢ベースのドレッシングでマリネしたホットサラダです。

2017/10/30 きょうの料理レシピ
172
キノ子とコウジのおすまし
平野 レミ 30 kcal 5分

塩こうじのやさしい塩けの汁物です。

2017/10/30 きょうの料理レシピ
40
きのこの吸いトリ混ぜご飯
平野 レミ 420 kcal 10分

うまみたっぷりの煮汁を、ご飯に吸わせた混ぜご飯です。ご飯は少し堅いくらいがおいしい。

2017/10/30 きょうの料理レシピ
51
きのこの発酵炒め
平野 レミ 300 kcal 7分

酒かすの甘さ、みそやバターの塩けがきのこにしみ込んで、こっくりとしたおいしさに。

2017/10/30 きょうの料理レシピ
174
チョコレートのサラミ
SHIORI 320 kcal 17分

SHIORIさんがイタリアで学んだ定番おやつを時短にアレンジ。バレンタインにも。

2016/12/20 きょうの料理レシピ
399