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の レシピ一覧2806

一覧 放送日順 人気順 1201 〜1220 品を表示 / 全2806品
さけと秋野菜のチーズ焼き
進藤 聡子 410 kcal 30分

手ごろで買い求めやすい甘塩ざけをつかってフレンチに。マヨネーズとレモン汁の効果で塩けがまろやかになると同時に、パサつかず、ふっくらと焼き上がります。

2014/09/30 きょうの料理レシピ
244
スモークサーモンとたまねぎのサラダ
大庭 英子 230 kcal 10分

塩、こしょう、オリーブ油、レモン汁をふりかけるだけのシンプルなサラダです。たまねぎの風味と食感がおいしさの決め手!

2014/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
122
さんまのあえめん
田村 亮介 420 kcal 25分

塩焼きにしたさんまを丸ごと使ったあえめん。苦みのきいたワタのソースが麺によくからみ、絶妙なおいしさです。

2014/09/29 きょうの料理レシピ
44
じゃがいもの細切りサラダ
延藤 光昭 110 kcal 10分

レモン汁と酢で酸味のきいた、さっぱり味のじゃがいもサラダです。さんまと好相性です。

2014/09/29 きょうの料理レシピ
65
さんまのみぞれ鍋
下田 文晃 420 kcal 20分

青背の魚と相性のよいミニトマトの酸味とうまみが、さんまのくせをやわらげます。

2014/09/29 きょうの料理レシピ
37
焼きさばの和風チーズタルタル
河合 真理 260 kcal 30分

マヨネーズの代わりにチーズ、ピクルスの代わりにらっきょうや漬物を使ったヘルシーレシピ。いつもの焼きさばが、新鮮なメニューになります!

2014/09/23 きょうの料理レシピ
35
ブラッディ・メアリー
毛利 隆雄 190 kcal 3分

ウォッカをトマトジュースで割った濃厚な味わいのカクテルです。トマトの酸味とスパイシーな香りがバランスよく溶け合います。

2014/09/18 きょうの料理レシピ
29
けんちん汁
清水 信子 160 kcal 30分

いつまでも心に残る味、けんちん汁。みそ汁と違って、だしとしょうゆですまし汁のように仕立てます。干ししいたけとその戻し汁を使って、うまみたっぷりの味わいにしましょう。

2014/09/16 きょうの料理レシピ
162
おからのみそ汁
大庭 英子 90 kcal 20分

みそを溶く前に、おからをそのまま入れて煮るだけで味がまろやかになります!しみじみとした味わいが楽しめるみそ汁です。

2014/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
126
牛たたきのカルパッチョ風サラダ
滝本 将博 230 kcal 30分

アルミ箔(はく)に包んで焼けば、絶妙に火が通った牛たたきのでき上がり!華やかな肉サラダは、おもてなしにもぴったりです。

2014/09/10 きょうの料理レシピ
72
鶏肉とレタスの温サラダ
谷島 せい子 350 kcal 15分

風味よくマリネして蒸した鶏むね肉は、しっとり柔らか。肉のうまみがしみ込んだレタスは、たっぷり食べられます。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
22
焼きしゃぶサラダ
山本 麗子 310 kcal 15分

香ばしく焼いた薄切り肉をシャキシャキの野菜と合わせます。エスニック風味のドレッシングが爽やかな一品です。

2014/09/08 きょうの料理レシピ
31
パイナップルのレモンマリネ
舘野 鏡子 40 kcal 3分

パイナップルをレモン汁と砂糖であえるだけで、爽やかなデザートになります。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
37
へべすたっぷり!冷や汁
斉藤 辰夫 230 kcal 30分

あじの干物入りのみそをおにぎりにして、だしをかけた料亭風の上品な冷や汁。宮崎特産のかんきつ「へべす」をたっぷり使って、爽やかに仕上げます。

2014/08/26 きょうの料理レシピ
38
冷やし中華
西部 るみ 700 kcal 40分

暑くなると、無性に食べたくなる、夏の定番メニュー。ひんやりとしたのどごしの麺に、食感を引き立てる3種の具をのせ、鶏肉のゆで汁でうまみを足したたれを添えます。

2014/08/20 きょうの料理レシピ
106
いり大豆のミネストローネ
村田 裕子 230 kcal 30分

大豆を途中で加えるとさらに柔らかに。仕上げに加えるとホクホクの食感が楽しめます。

2014/08/13 きょうの料理レシピ
68
ねばねばツナあえ
藤井 恵 50 kcal 5分

ねばねば食材は食欲がなくてもツルリと食べられます。ツナの代わりにさけフレークでもおいしい!

2014/08/12 きょうの料理レシピ
89
つるりんポークのカレー酢あえ
本多 京子 220 kcal 10分

ツルッとした口当たりが、夏にぴったりのカレー酢あえ。疲労回復効果のある豚肉と酢の、ゴールデンコンビ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
24
レモン鶏のゴーヤータルタルソース
島本 薫 500 kcal 20分

大人のタルタルソース。ピクルスの苦みと酸味が味をぐっと引きしめます。

2014/08/11 きょうの料理レシピ
114
生野菜とソース2種
脇 雅世 230 kcal 15分

大皿に色鮮やかな野菜を大盛りにするとテンションが上がります!簡単なのに本格味のソースがさらにうれしい。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
31