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時短 の レシピ一覧1529

一覧 放送日順 人気順 841 〜860 品を表示 / 全1529品
ウインナチーズロール
舘野 鏡子 200 kcal 10分

一口サイズの気軽なスナック。冷凍すると、巻き終わりのパンが焼いてもほどけなく便利です。

2008/06/05 きょうの料理レシピ
198
なんでものっけずし
舘野 鏡子 300 kcal 10分

じゃこと卵入りのすし飯を1食分ずつ冷凍に。レンジにかけて温めれば、1人分でもできたてのちらしずしです。

2008/06/05 きょうの料理レシピ
85
なすの簡単揚げだし
牧野 直子 70 kcal 15分

冷凍した揚げなすをつかえば、サッと煮るだけですぐに出来上がります!忙しいときに便利ですよ。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
228
うまみたっぷりきのこスープ
牧野 直子 50 kcal 15分

冷凍したきのこを使ったお手軽スープです。きのこ類は冷凍するとうまみが増すので、手軽に味わいを深めることができますよ。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
538
冷凍かじき

少量のみそではさんで冷凍するだけで、みそ床につけたかのようなしっかり味のみそ漬けになります。2~3週間たっても味がしみ込みすぎないのも、冷凍のうれしいポイント。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
129
かじきのみそ漬け焼き
河野 雅子 220 kcal 20分

みそではさんで冷凍するだけで、まるでみそ床につけたかのようなしっかり味のみそ漬けになります。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
319
冷凍肉ダネ(肉だんごのスープ)

下味をつけたひき肉の自家製冷凍食品。小さく折って使えるよう、薄く平らにし、菜ばしでくぼみをつくるのがポイント。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
206
肉だんごのスープ
渡辺 あきこ 50 kcal 10分

ひき肉を冷凍するときは、菜ばしでくぼみをつくっておくと、小さくきれいに折れます。四角い肉だんごがユニークな、簡単スープです。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
430
そうめんスパゲッティ
グッチ 裕三 550 kcal 15分

そうめんをスパゲッティみたいに。ゆで時間が短いので、簡単に仕上げられます。

2008/04/28 きょうの料理レシピ
117
じゃがいものおやき
小林 まさみ 170 kcal 5分

短時間でできるお弁当のおかず。チーズとじゃこが香ばしい、じゃがいものおやきです。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
327
ほうれんそうのレンジおひたし
小林 まさみ 25 kcal 5分

朝5分でできるお弁当のおかず。手早くつくるなら、切ってからレンジへいれましょう。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
109
だし巻き卵風
小林 まさみ 120 kcal 5分

朝5分でお弁当おかず。卵1コでつくると、薄くなってしまいがちな卵焼き。二つ折り、三つ折りのテクニックで厚みを出します。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
147
かぶのはちみつピクルス
小林 まさみ 20 kcal 5分

朝5分でお弁当おかず。電子レンジにかけることですぐ漬かる、お手軽ピクルスです。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
118
なすとアスパラの田楽
小林 まさみ 20 kcal 5分

朝5分でお弁当おかず。春巻と同時に野菜を揚げると早い、お弁当に最適な一品です。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
80
赤ピーマンとキャベツの炒めごまあえ
小林 まさみ 90 kcal 5分

朝5分でできる、お弁当のおかず。野菜をサッと炒めたら、ボウルで冷ましながらしょうゆで味つけするのがコツです。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
162
アスパラのマヨカルボナーラ
村田 裕子 330 kcal 10分

シャキシャキのアスパラと、マヨネーズでフワッと仕上げた卵。黒こしょうがアクセントに。

2008/04/14 きょうの料理レシピ
381
春キャベツのバターじょうゆ蒸し
村田 裕子 90 kcal 10分

電子レンジでできるボリュームのある一品。あさりのうまみとバターじょうゆの味つけが、春キャベツを引き立てます。

2008/04/14 きょうの料理レシピ
154
塩キャベツ
村田 裕子 100 kcal 5分

ごま油と酢の香りが食欲をそそる、アツアツドレッシングをジュワっとかけて。

2008/04/14 きょうの料理レシピ
1550
豚キムチにゅうめん
堀江 ひろ子 400 kcal 15分

キムチとにゅうめんの組み合わせが新鮮。ピリ辛味が恋しくなる年末年始にぴったりの、温かめん料理です。

2007/12/27 きょうの料理レシピ
857
コーンクリームパスタ カレー風味
堀江 ひろ子 440 kcal 15分

コーンクリーム缶を使えば、ショートパスタにもしっかりとからむ濃厚なソースが簡単にできます。

2007/12/27 きょうの料理レシピ
191
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