カリフラワー スープ の レシピ一覧26品

豚肉と白いんげんの煮込みをバターライスにかけて、ごちそう風の一皿料理にします。

旬の秋さけで、ホッとうれしいシチュー風のスープを。カリフラワーのかわりに、ブロッコリーやじゃがいもでつくっても。

定番ミネストローネも小豆を入れると新鮮。ドライパックの甘みのない小豆を使います。

肉みそをかければ野菜がいくらでも食べられますよ！野菜は好みのものでOKです。

良質なたんぱく質がとれる鶏ささ身＆卵に、食物繊維が豊富なカリフラワー＆きくらげ、優秀食材をまとめておいしく！

野菜の甘みが味わえるスープです。マッシュルームの風味もよい。