もやし スープ の レシピ一覧68品

めんは味つけてしているので、あんはあっさり味に。外はパリパリ、中はふっくらな上海風焼きそばです。

ちょっと珍しい、トマト味の中国風鍋。魚介を中心とした具は、煮込む必要がないので短時間ででき上がります。

牛肉とたっぷりの野菜、スパイシーなヤンニョムのパワーが全身にみなぎります。

油で炒めず、電子レンジでカロリー半分！一皿で満足できるボリュームです。

存在感のある大豆もやしに、ワンタンを入れておなかも大満足。お昼ごはんにもなります。

段取り良く調理して、アツアツのめんとスープでいただきましょう。

海藻や野菜がたっぷり入ったヘルシーサラダです。食べる直前にあえるのがおいしさのポイントです。

殻つきあさりで存在感あるスープに！