ほうれん草のごまあえ の レシピ一覧6品

甘辛じょうゆの懐かしい味。サブおかずやお弁当にも、おすすめの一品です。

緑黄色野菜のほうれんそうを使った定番の副菜です。献立に追加するだけで満足感が増しますよ。

ゆでてごまだれであえるだけでOK。すり鉢いらずの簡単ごまあえ。

あえ物の定番といってもよい、この一品。いりたて、すりたてのごまの香りと風味は格別です。

主役のぶりによく合う玄米ミックスご飯のお弁当。ほうれんそうも詰めて、体にやさしいお弁当に。