きゅうり おくら の レシピ一覧30品

酢の代わりにマヨネーズを使った、たれが決め手。まろやかで、子どもたちにウケること間違いなしです。彩りや味わいを変えた具を添えると、最後まで飽きずに楽しめます。

五香粉で香りをつけた、夏野菜のトマト煮。肉も野菜も薄切りにして、短時間で火が通ります。冷蔵庫で冷やして食べてもおいしい！

家にある好みの乾麺あれこれをゆでてドーンと盛り、野菜をたっぷり添えるだけで完成。塩麹のたれさえあれば、手間いらずでごちそうもでき上がりです！

2008年「クッキングコンテスト・愛情たっぷりお弁当部門」で紹介された作品です。

刻んだオクラをマヨネーズに混ぜてつくったソースは、驚くほどの粘りとまろやかな風味が新感覚です。

作りおきができ、豪華で簡単。「牛肉のたたき」を使ったおすしを紹介。みょうががきいています。

とうもろこしがたっぷりはいったおかずにもなるサラダ。たれをよくからめてどうぞ。

旬の野菜のおいしさたっぷり。1回で食べきれない場合は、冷蔵庫で保存を。

漬け風にしたまぐろと季節の野菜が好相性なサラダです。

おなじみの洋風ピクルスです。野菜はお好みですが、カリフラワー、ピーマン、れんこんなどもおすすめ。