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きょうの料理レシピ

鶏肉のクリーム煮

骨の髄からうまみが出て、おいしさアップ!煮汁と生クリームを使ったホワイトクリームが鶏肉の味をさらに引き立てます。

鶏肉のクリーム煮

写真: 鈴木 雅也

材料

(4人分)

・鶏もも肉 (骨つき。小) 4本
・にんじん (大) 1本
・セロリ 1本
・マッシュルーム 8コ
・小たまねぎ 12コ
・タイム 少々
・ローリエ 少々
・生クリーム カップ1/2
・塩
・こしょう
・バター
・小麦粉

つくり方

1

鶏もも肉は関節から半分に切り、髄が出るように骨の端を切る。

! ポイント

関節をのばすとくぼみができるので、そこに包丁を入れるとすんなりと切れる。煮汁に髄が溶け出してうまみが出る。

2

にんじんは4cm長さ、縦2~4等分に切って軽く面取りをする。セロリも同じような大きさに切る。マッシュルームは石づきを切り落とし、大きければ二つから四つに切る。小たまねぎは皮をむく。

3

鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れてアクが浮くまでゆでて、引き上げる。

! ポイント

鶏肉は下ゆでして、アクを除くとさっぱりとして雑味のない味に仕上げる。

4

煮込み用の鍋に3の肉と2の野菜、タイム、ローリエ、水カップ2+1/2~3、塩小さじ1+1/3、こしょう少々を入れて火にかける。

5

煮立ったら火を弱め、ふたをして20分間ほど煮て火を止める。煮汁を取り分け、カップ3を用意する。足りないときは湯を足してカップ3にする。

6

別鍋にバター大さじ3~4を溶かして小麦粉大さじ4~5を入れ、泡立て器を使って粉のコシがなくなるまでいためる。

7

取り分けておいた煮汁を一度に加え、よく混ぜ合わせる。

! ポイント

ホワイトソースは焦げやすいので、別鍋で煮汁を使ってつくる。

8

生クリームを加え、煮立ったら肉の鍋に戻して中火にかけ、全体をなじませる。器に盛り、好みでフランスパンを添える。

! ポイント

ホワイトクリームは吹きやすく焦げやすいので、全体をよく混ぜながら煮る。

きょうの料理レシピ
2006/10/02 徹底マスター!鶏肉

このレシピをつくった人

脇 雅世

脇 雅世さん

約10年フランスに滞在し、パリの料理学校やレストランで料理を習得。帰国後はテレビや雑誌でフレンチのエスプリをベースにしたレシピを提案している。料理のジャンルは和洋中からお菓子まで。神楽坂で主宰する料理教室は35年以上続いている。2014年フランス政府より農事功労章を受勲。

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