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脇屋 友詞 さん のレシピ一覧86

放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全86品
もち米シューマイ
脇屋 友詞 350 kcal 60分

もち米のおこわをシューマイの皮で包みました。おかずとしても、一口おにぎりのような感覚で食べてもよし。

2007/09/27 きょうの料理レシピ
179
もち米と古漬けの炒め物
脇屋 友詞 170 kcal 40分

豚肉のコク、漬物の酸味と塩けを吸ったもち米は、見事に具材の一つに。ご飯にもお酒にも合う一品です。

2007/09/27 きょうの料理レシピ
55
とうきび蒸しパン
脇屋 友詞 130 kcal 20分

とうもろこしの甘味を生かした、ふんわり軽くて食べやすい蒸しパンです。

2006/08/08 きょうの料理レシピ
332
とうもろこしと豆腐のあえ物
脇屋 友詞 90 kcal 15分

豆腐は、塩とごま油で食べるのがオススメ。そこにとうもろこしと枝豆を合わせました。

2006/08/08 きょうの料理レシピ
173
とうきびとじゃがいものかけご飯
脇屋 友詞 400 kcal 20分

炊き立てのホカホカご飯に、とうもろこし、じゃがいも、バターという、北海道をまるごとのせて召し上がれ。

2006/08/08 きょうの料理レシピ
256
生絞りとうもろこしスープ
脇屋 友詞 90 kcal 15分

とうもろこしの凝縮した甘みが、存分に味わえるスープです。フレッシュなおいしさを生かすため、火にかけすぎないのがポイント。

2006/08/08 きょうの料理レシピ
448
いろいろきのこの香り煮
脇屋 友詞 120 kcal 15分

うずらの卵とにんにくを入れるとコクが深まり、食感の変化も楽しめます。ご飯がすすむおいしさ。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
183
鶏もも肉と凍み豆腐の煮込み
脇屋 友詞 200 kcal 15分

凍(し)み豆腐にした豆腐は、蒸すとスポンジのようになり、鶏肉や干し貝柱のうまみをたっぷり吸ってくれます。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
138
白菜とかにのトロトロ煮込み
脇屋 友詞 180 kcal 20分

白菜の繊維を短く断つように、細切りに。煮込めば溶けるように柔らかく、やさしい仕上がりになります。ご飯にかけてもおいしい。

2005/11/10 きょうの料理レシピ
1029
えびとグリンピースの炒め物
脇屋 友詞 120 kcal 10分

えびはプリプリで、ほんのりと塩味。グリンピースの甘さが、えびの味を引き立てます。

2004/05/19 きょうの料理レシピ
200
ねぎ油

ねぎ油は市販も多く出まわっていますが、自分でつくることも可能です。ぜひつくってみてください。

2004/05/19 きょうの料理レシピ
282
いかとコーンの炒め物
脇屋 友詞 120 kcal 10分

いかに甘みがあって、ふわっと柔らかくおいしい。スピーディーにリズムよくつくるのがポイントです。

2004/05/19 きょうの料理レシピ
160
大根とチーズのミルフィーユ
脇屋 友詞 150 kcal 55分

大根からしみ出るうまみととろけるチーズのコクが相まって、何層もの味が口の中に広がります。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
204
かぶのティエンメンジャンソース
脇屋 友詞 180 kcal 40分

ティエンメンジャンソースを柔らかく蒸したかぶにかた、中国風の田楽です。香ばしく素揚したししゃもといっしょに食べます。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
36
小松菜そば
脇屋 友詞 480 kcal 40分

細かく刻まれた小松菜の美しい深い緑が、食欲をそそります。ピリッときく実ざんしょうの辛みがおいしい。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
203
白菜のワンタン
脇屋 友詞 230 kcal 30分

白菜がたっぷり入った肉ダネをワンタンの皮だけでなく、白菜の葉でも巻いてみました。食感の違いが楽しい一品です。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
390
白菜と豚肉の元気なべ
脇屋 友詞 310 kcal 50分

白菜の豚肉巻きを、乾物のうまみがたっぷり出たスープでコトコト煮ます。おいしく仕上げるこつは、白菜の下ごしらえ。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
202
トマトとふんわり卵スープ
脇屋 友詞 50 kcal 7分

ふんわり卵がおいしい。卵は火を止めてから加えて余熱で火を通すのがポイント。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
202
古漬けきゅうりと豆腐の元気になる一品
脇屋 友詞 190 kcal 10分

きゅうりの古漬けと実ざんしょうの味がアクセント。古漬けから塩分を十分に引き出してから卵を加えます。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
43
野菜たっぷりワンタンスープ
脇屋 友詞 90 kcal 6分

ワンタンの皮を入れることでほどよいとろみが出ます。体の温まる一品です。

2001/10/29 きょうの料理レシピ
209
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