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レシピ一覧25992

放送日順 人気順 15681 〜15700 品を表示 / 全25992品
かぼちゃがゆ
藤井 まり 180 kcal 20分

シンプルながら、季節のかぼちゃを入れてゆっくりと炊き上げたおかゆ。夏疲れの胃にもやさしい味です。

2011/08/29 きょうの料理レシピ
294
スーラータン
饗場 直美

NHK「名医にQ:痛風・高尿酸血症におすすめ! 大正えび(100g)を使った満足料理」で放送

2011/08/27 きょうの健康レシピ
13
えびの炒め物
饗場 直美

NHK「名医にQ:痛風・高尿酸血症におすすめ! 大正えび(100g)を使った満足料理」で放送

2011/08/27 きょうの健康レシピ
21
生春巻き
饗場 直美

NHK「名医にQ:痛風・高尿酸血症におすすめ! 大正えび(100g)を使った満足料理」で放送

2011/08/27 きょうの健康レシピ
95
夏野菜の揚げびたし
飛田 和緒 236.7 kcal 30分

野菜を素揚げにし、合わせだしにつけ込むだけ。一晩おくと、よりおいしくなります。

2011/08/24 きょうの料理レシピ
3442
たまチーうどん
脇 雅世 480 kcal 5分

【スピード5分ランチ】みんな大好きなカルボナーラ風のうどんです。粉チーズや卵をからめるだけなので簡単!

2011/08/23 きょうの料理レシピ
300
こねこねナポリタンピザ
コウ ケンテツ 1460 kcal 30分

【子どもと一緒につくれるランチ】発酵いらず、混ぜるだけの簡単生地は、ヨーグルトを加えるのがポイント。

2011/08/22 きょうの料理レシピ
863
ガスパッチョ
片岡 護 154 kcal

夏は暑さのために食欲不振になって栄養が偏りがちですが、野菜や果物をスープやジュースにすると、これらの栄養素を手軽にとることができます。 NHK「きょうの健康:食で健康 ドリンクパワー活用法」で放送

2011/08/18 きょうの健康レシピ
90
野菜充実の最強ジュース
片岡 護 214 kcal

NHK「きょうの健康:食で健康 ドリンクパワー活用法」で放送

2011/08/18 きょうの健康レシピ
53
日替わり冷製スープ

夏は、暑さのために食欲不振になって栄養が偏りがちですが、野菜や果物をスープやジュースにすると、これらの栄養素を手軽にとることができます。 NHK「きょうの健康:食で健康 ドリンクパワー活用法」で放送

2011/08/18 きょうの健康レシピ
57
たこのアジアン焼き飯
グッチ 裕三 590 kcal 15分

たこの頭をチャーハンに入れると、いいだしが出ます。ごまだれ、だしじょうゆ、ごま油を合わせると、なぜかアジア風の仕上がりに。ライムもポイントです。

2011/08/18 きょうの料理レシピ
41
三宅さんちのたこ
グッチ 裕三 140 kcal 8分

シンプルなんだけど、たこがしみじみおいしい。タレントの三宅裕司さんに教えてもらったレシピなのでこの名前です。

2011/08/17 きょうの料理レシピ
577
チーズアイス ラズベリーソース添え
西原 金蔵 1070 kcal 15分

甘酸っぱいラズベリーソースがチーズのコクにベストマッチ!

2011/08/16 きょうの料理レシピ
70
パイナップルのマリネ
西原 金蔵 180 kcal 7分

パイナップルをマリネして食後のデザートにどうぞ。

2011/08/16 きょうの料理レシピ
22
パイナップルとミントのスムージー
西原 金蔵 180 kcal 7分

フルーツ&ハーブで爽やかドリンクを。パイナップルはマリネしてからミキサーにかけるのがポイント。

2011/08/16 きょうの料理レシピ
48
はちみつとハーブのヨーグルトアイス
西原 金蔵 700 kcal 10分

バジルの香り、ヨーグルトの酸味が爽やか。しかも生クリームや卵を使わないので、さっぱりヘルシー。何度も混ぜなくても、ふんわりなめらかな口当たりが楽しめます。

2011/08/16 きょうの料理レシピ
375
冷やしなすのみそ風味
髙橋 拓児 70 kcal 20分

皮をむいてから蒸し焼き風にしてつくる焼きなすに、みそベースのだしをしみ込ませます。よく冷やしてどうぞ。

2011/08/15 きょうの料理レシピ
44
なすと鶏のうま煮
髙橋 拓児 330 kcal 20分

鶏のうまみと梅干しの酸味を含んだなすは、ご飯にぴったり。皮をきれいな色に仕上げるために、高温の油で焼いておきます。

2011/08/15 きょうの料理レシピ
245
なすの田楽
髙橋 拓児 138.8 kcal 20分

みそのうまみと香ばしさでなすを味わう一品。切り口に格子状の切り目を入れ、粉をふるのがポイントです。

2011/08/15 きょうの料理レシピ
999
ミックスサンドイッチ
上田 淳子 540 kcal 25分

冷凍サンドは水分の少ない食材を使うのがポイント。しっかり火を通した焼き卵、ハムやチーズ、ジャムなどが向いています。

2011/08/11 きょうの料理レシピ
145
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