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旬のたけのこのおいしさを満喫できる炊き込みご飯です。もち米を加えているので、モチッとした食感と米の甘みが味わえます。角切りにしたたけのこの歯ごたえも楽しんで。

ごま油の香りが食欲をそそります。油がなじむ程度に炒めればいいのであっという間にでき上がり。

塩もみした春菊のおいしさにびっくり！わさびの辛みと風味がオリーブ油によく合います。

鶏ひき肉がだしがわり。とろみをつけてから溶き卵を流し入れると、トロリと全体がまとまります。

カステラに牛乳をしみ込ませて焼くだけ。しっとりふんわり！

少ない水分で蒸し煮にするので、野菜の味が濃い！季節の野菜で楽しんで。

ごま入りのパン粉を焼いた肉にからめるだけ。香ばしくて食感もいい！

フライパンに入れて酒をふるだけ。あさりはふっくら、アスパラガスは程よい食感です。たっぷりの細ねぎで風味をプラスします。

定番のあさりパスタ。ゆで汁を加えてよく混ぜると、あさりのうまみが溶け出たおいしいソースになります。スパゲッティにしっかりからめて味わいましょう。

あえるだけの、さっぱりデザート♪

キャベツのだしを使った春のスープ。

柔らかい春のキャベツは、シンプル調理で魅力を存分に味わいます。

フライパン1つでできる、新しいグラタン！トロ～リ卵をほぐしながらどうぞ。

菜の花のゆで汁を「だし」として活用。野菜のうまみを味わうスープです。

ほろ苦い菜の花の風味に、春の訪れを感じます。

ふっくら蒸した塩ざけに、にらじょうゆとごま油をかけて中華風の味わいに。

薄い衣をからめて揚げる軽やかな天ぷら。菜の花の香りとカリッとした食感が楽しめます。火が通りやすいので油の温度はやや低め。菜の花のほろ苦さにスパイシーなカレー塩がよく合います。

和食の定番白あえ。本来はすり鉢を使いますが、フォークでつぶすだけのお手軽レシピです。ほろ苦い菜の花を、豆腐の衣がやさしく包み込みます。

春の訪れを告げる菜の花。ほのかな苦みを持ち、豚肉の濃厚なうまみに負けない味わいです。シンプルな塩味がそれぞれの持ち味を生かします。パパッとつくれるのもうれしい！

ワンタンのようにとろみがついたシューマイと、シャキッとした小松菜の食感が楽しい中華風みそ汁です。