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は ま や ら わ

まるごと の レシピ一覧2品

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
まるごとブロッコリーご飯
まるごとブロッコリーご飯
近藤 幸子 310 kcal 5分

ブロッコリーをそのまま炊き込んだ、緑鮮やかなびっくりご飯。口にするたび、ブロッコリーの甘みと豊かな香りが広がります。

2021/01/11 きょうの料理レシピ
29
まるごと煮干しの青菜スープ
まるごと煮干しの青菜スープ
蔡 淑美 100 kcal 15分

カルシウム満点の煮干しをまるごと入れたスープです。大きな器でたっぷり食べたい一品！

2003/05/21 きょうの料理レシピ
136

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