ほうれん草 ごま和え の レシピ一覧5品

彩りのよい3色の野菜に、冷めてもおいしい鶏そぼろをプラスして。多めにつくって常備しておけば、いろいろなおかずにアレンジも可能です。もちろんそのままでも楽しめます。

いつものごまあえにツナときのこを加え、ボリュームをアップ！ほうれんそうはまとめてゆでて、冷蔵保存しておくと、サッと使えて便利です。

残った豆腐を使ってすばやく一品！柿を加えると、みずみずしいあじわいが楽しめます。

ごまが香ばしいナムル。隠し味に砂糖を加えるのがポイントです。

あえ物の定番といってもよい、この一品。いりたて、すりたてのごまの香りと風味は格別です。