ささみ スープ の レシピ一覧7品

ほぐしたささ身に下味をつけるひと手間で、しっとり＆おいしく

バンバンジー風のごまだれで、ささ身ときゅうりがごちそうサラダに。

焼きあごのだしがきいているから、あたたかくても、冷たくしてもおいしい！

ささ身1本につき水カップ1で、すっきりとしたチキンスープがとれます。スープをとったあとのささ身も活用できます。

良質なたんぱく質がとれる鶏ささ身＆卵に、食物繊維が豊富なカリフラワー＆きくらげ、優秀食材をまとめておいしく！

きのこ、鶏ささ身、かき、かぼちゃの4つのパートからなる画期的なグラタン。それぞれのうまみがしみ出たホワイトソースの食べ比べもお楽しみ。隣どうしの味を混ぜてもおいしい！

「きんかんの塩水漬け」を使った簡単スープ。ささ身はきんかんの漬け汁と砂糖でしっとり柔らか。