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レシピ一覧11147

放送日順 人気順 5381 〜5400 品を表示 / 全11147品
干し柿の天ぷら
飛田 和緒 230 kcal 10分

衣をつけて揚げ菓子にすると、子どもたちも喜ぶ一品に。天ぷら粉の代わりにホットケーキミックスを使ってもおいしくいただけます。

2013/11/12 きょうの料理レシピ
15
柿なます
飛田 和緒 260 kcal 20分

干し柿の甘みと上品な色でアクセントを! 堅くなった干し柿でもおいしいので、年末に、おせち料理としてつくっても。

2013/11/12 きょうの料理レシピ
103
干し柿
飛田 和緒 120 kcal 60分

干し柿は、先人の知恵と自然の甘みがギュッと詰まった、日本の伝統的なドライフルーツです。柿をつるしたら、寒風の吹く日が待ち遠しくなりますよ。

2013/11/12 きょうの料理レシピ
144
えのきとトマトのみそにゅうめん
村田 吉弘 330 kcal 10分

えのきだけをにゅうめんに見立てたアイデアレシピ。えのきだけがうまみと食感をプラスして、さらにカロリーダウンも!

2013/11/11 きょうの料理レシピ
98
しいたけとえびのステーキ
村田 吉弘 180 kcal 20分

ダイレクトにしいたけのうまみを味わうには、えびを加えて一工夫したステーキに。肉厚のしいたけを使うのがおすすめです。

2013/11/11 きょうの料理レシピ
132
きのことかきのすり流し
村田 吉弘 120 kcal 20分

さまざまな味わいのきのこを、何種類も使ったすり流し。山の幸・きのこと、海の幸・かきの組み合わせも楽しめます。

2013/11/11 きょうの料理レシピ
122
お赤飯
土井 善晴 2360 kcal 90分

小豆をたっぷり使い、自然の色でしっかり染めたお赤飯です。どこの家でもおばあちゃんが「手加減」でつくっていた分量や時間を数値に表し、「レシピ」に仕立てました。

2013/11/07 きょうの料理レシピ
1241
小松菜の塩炒め
吉田 勝彦 80 kcal 10分

野菜であと一品…というときに重宝する、手早くつくれて香り高い小松菜の塩炒めです。

2013/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
488
ザワークラウトと柿のサラダ
門倉 多仁亜 130 kcal 10分

ザワークラウトの酸味と柿の甘みがよく合います。くるみの食感がアクセントに。柿の代わりに梨やりんごでつくるのもおすすめです。

2013/11/06 きょうの料理レシピ
77
ザワークラウトのライ麦サンド
門倉 多仁亜 270 kcal 10分

相性のよいハムやソーセージを、風味豊かなライ麦パンではさみます。パンに油分がないので、バターをたっぷり塗るのがポイント。

2013/11/06 きょうの料理レシピ
45
牛肉と大根の炊き込みご飯

大根が甘くなる季節におすすめ。ヤンニョムをのせると、箸が止まりません。

2013/11/05 きょうの料理レシピ
39
大豆とひじきとひいかの炊き合わせ
辰巳 芳子 1740 kcal 40分

大豆と相性がよく海藻と組み合わせに、よい味が出るひいかを加えます。多めにつくって常備菜に。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
33
大豆と切り干し大根のおむすび
辰巳 芳子 1530 kcal 50分

ご飯とともに大豆を炊いておむすびに。飽きないように、梅酢で握った白いおむすびを添えます。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
47
大豆と鶏手羽の煮物
辰巳 芳子 320 kcal 45分

大豆と手羽先は組み合わせがよく、お互い味を引き立て合います。辰巳家定番の料理です。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
229
大豆の扱い方

大豆は冷凍できるのがありがたいところ。一度に煮て、小分けに冷凍しておくのがおすすめです。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
143
玄米のサラダ風

スープを煮出したあとの玄米にも栄養素が含まれています。最後まで食べきりましょう。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
22
玄米のおじや

スープを煮出したあとの玄米にも栄養素が含まれています。最後まで食べきりましょう。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
84
玄米スープ
辰巳 芳子 80 kcal 35分

玄米を梅干しと昆布とともに煮出した玄米スープは、余分なものをそぎ落とした果てにたどり着いた、まさに究極の養生スープ。習慣として飲んで、寒さに打ち勝つ体をつくりましょう。

2013/11/04 きょうの料理レシピ
901
ごまだれ
栗原 はるみ 1230 kcal 5分

ドレッシングや煮物に使ったり、しゃぶしゃぶや田楽にもよく合います。

2013/10/31 きょうの料理レシピ
412
ほうれんそうのごまあえ
栗原 はるみ 220 kcal 10分

ゆでてごまだれであえるだけでOK。すり鉢いらずの簡単ごまあえ。

2013/10/31 きょうの料理レシピ
247
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