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レシピ一覧2314

放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全2314品
トマトソース
牧野 直子 360 kcal 30分

冷蔵でも冷凍でもストックしやすく、多彩な料理に活用できるトマトソースは“はじめての手仕事”にうってつけ。少し食感を残した“食べるソース”は味も栄養も太鼓判です。

2023/08/14 きょうの料理レシピ
96
ピリ辛ピクルス
ほりえ さわこ 250 kcal 10分

キムチ風の味わいで、ピクルス液も鮮やかな赤。お酒のおつまみにもおすすめです。

2023/07/17 きょうの料理レシピ
0
しょうゆピクルス
ほりえ さわこ 340 kcal 10分

酢が少なめでマイルドな味わい。ご飯のお供にも!

2023/07/17 きょうの料理レシピ
0
カレーピクルス
ほりえ さわこ 240 kcal 10分

スパイシーで夏にぴったり。カレーに添えて、ダブルカレーにしても!

2023/07/17 きょうの料理レシピ
1
夏野菜のミックスピクルス
ほりえ さわこ 480 kcal 15分

夏野菜が食べきれない……そんなときは、まとめてピクルスにしましょう。酢の力で、夏バテ気味の体も元気いっぱいです!

2023/07/17 きょうの料理レシピ
149
ごまねぎじょうゆだれ
杵島 直美 320 kcal 5分

福岡・博多の郷土料理「ごまさば」からアイデアを得たたれ。甘さ控えめで食材を選ばず、ごまとねぎの風味で料理にアクセントを加えます。

2023/06/27 きょうの料理レシピ
250
新しょうがのつくだ煮
上田 淳子 90 kcal 20分

ご飯のお供やおにぎりの具にはもちろん、卵焼きや炒め物に入れてもおいしい!

2023/06/13 きょうの料理レシピ
13
新しょうがとたまねぎのマリネ
上田 淳子 540 kcal 15分

爽やか風味でモリモリ食べられるサラダ感覚のマリネ。

2023/06/13 きょうの料理レシピ
4
スパイスジンジャーシロップ
上田 淳子 1210 kcal 15分

炭酸水で割れば、ピリッと辛口の本格派ジンジャーエールに。ビールに入れると、クラフトビールのような味わいに!

2023/06/13 きょうの料理レシピ
3
薄切り・厚切り・あられ切りガリ
上田 淳子 280 kcal 15分

薄いピンク色がきれいな新しょうがの甘酢漬け。3種類の切り方で、それぞれ違った味わいや使い方を楽しみます。

2023/06/13 きょうの料理レシピ
254
ハーブ梅シロップ

爽やかな香りの青梅のシロップは、初夏ならではの味わい。ハーブが香る大人の味わいのシロップは、ジンやウォッカなどのスピリッツに加えるのもおすすめです。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
6
梅シロップ

爽やかな香りの青梅のシロップは、初夏ならではの味わい。青梅と砂糖でつくるシンプルなシロップは、炭酸水で割って、家族みんなの夏のドリンクに。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
18
梅じょうゆ
上田 淳子 180 kcal

梅シロップをつくるときに除いた、傷のある梅も捨てないで!爽やかな梅の香りをまとった調味料がつくれます。ひと夏で使いきれるくらいの分量なので、気軽にどうぞ。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
1
梅みそ
上田 淳子 610 kcal

梅干しをつくるときに除いた、傷のある梅も捨てないで!爽やかな梅の香りをまとった調味料がつくれます。ひと夏で使いきれるくらいの分量なので、気軽にどうぞ。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
12
赤じそ梅干し
上田 淳子 11 kcal

塩のみで漬け、赤じそで色鮮やかに染める、永遠の定番の梅干しです。塩分は控えめの12%。昔ながらの梅干しは市販品が少なくなっているので、つくっておくと重宝します。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
8
塩分5%のはちみつ梅干し
上田 淳子 18 kcal

減塩とつくりやすさを両立した梅干し。市販の“はちみつ梅”のように甘いものではないので、そのまま食べてもよし、料理の味つけにもよしと、使い勝手抜群です。保存袋を使って漬けるので、手間のかかる容器の消毒も最小限。梅の酸味とフルーティーな香りが際立ちます。

2023/06/12 きょうの料理レシピ
282
ピーマンのみそ煮
大原 千鶴 230 kcal 15分

クタクタに煮て、水分をとばすのがポイント。甘めのみそ味にごまの風味がアクセントになり、食べ飽きない常備菜です。

2023/06/09 きょうの料理レシピ
70
なすの揚げびたし
大原 千鶴 810 kcal 15分

ご飯にも、そうめんにも合う、定番つくりおき。

2023/06/09 きょうの料理レシピ
9
豚肉の酒いり
大原 千鶴 810 kcal 10分

傷みやすい生肉は塩、酒とともにいりつけて日もちとうまみをアップ。さっぱり味で、どんな味のおかずとも相性◎!

2023/06/09 きょうの料理レシピ
251
スタミナ青まみれだれ
小田 真規子 520 kcal 10分

にらやねぎ、オクラといったスタミナ野菜が大集合の緑色のたれ。素材のうまみがしっかり感じられるよう、シンプルな塩味に。

2023/06/06 きょうの料理レシピ
8
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