きょうの料理ビギナーズレシピ
シャキシャキピーマンのカレーあえ
細く切った生のピーマンにさば缶カレーを混ぜるだけ。シャキシャキ感とカレー味が食欲をそそります。
写真: 野口 健志
エネルギー
／160 kcal
＊1人分
調理時間
／5分
つくり方
1
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に細切りにする。
2
ボウルにピーマンを入れ、さば缶カレーを加える。底からすくってよく混ぜてあえる。味をみて、足りなければ塩少々をふって混ぜる。
◆「さば缶カレー」のつくり方はこちら◆
さば缶カレー
きょうの料理ビギナーズレシピ
2025/06/03
おかずのタネで ラクラク晩ごはん
(初回放送日:2022/05/31)
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