【夏の疲れに！養生ごはん】中国風かぼちゃとさつまいものコロッケ

・かぼちゃ 200g

・さつまいも 200g

・スライスチーズ （溶けるタイプ） 1+1/2枚

【A】

・コンデンスミルク 大さじ2

・松の実 大さじ1+1/2

＊または白ごま。

・顆粒チキンスープの素 （中国風） 小さじ1

・塩 小さじ1/4

・溶き卵 適量

・パン粉 適量

＊細かいタイプ。なければ普通のパン粉をざるの目に通して細かくする。

・飾り用のかぼちゃ 適量

・さつまいも 適量

・かたくり粉 適量

・揚げ油 適量