・スパゲッティ （太さ1.6mm） 160g

・たまねぎ 1/2コ

・ミックスビーンズ （缶詰。またはドライパック） カップ1/2（70g）

・ミートソース カップ1（230g）

＊市販

・顆粒チキンスープの素 （洋風） 小さじ1/4

・イタリアンパセリ （生） 適宜

・サラダ油 大さじ1/2

・塩 適量