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本多 京子 さん のレシピ一覧227

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全227品
本多 京子 130 kcal 25分 (3工程)
キャベツ かぼちゃ ブロッコリー たまねぎ にんにく ベーコン ローリエ 他

数種類の野菜を組み合わせ、電子レンジだけで仕上げた最強のお手軽メニューです。風味を加えているのでそのままでもおいしく、さらに、うす味に仕上げているのでその後の展開も自由自在。

2017/01/30 きょうの料理レシピ | 52,200 View 
253
本多 京子
プルーンピューレ 卵 砂糖 プレーンヨーグルト サラダ油 ホットケーキミックス 他

プルーンピューレを加えることで、ホットケーキミックスがぐんとグレードアップ!レンジであっという間につくれます。

2014/10/17 スペシャルレシピ | 7,361 View 
94
本多 京子 260 kcal 5分 (2工程)
たまねぎ

たまねぎを甘酢に漬けるだけの、さっぱりした「酢の物の素」。カレーの香りで、さらに食欲アップ!

2014/08/12 きょうの料理レシピ | 2,007 View 
74
本多 京子 220 kcal 10分 (3工程)
豚薄切り肉 トマト プリーツレタス 細ねぎ 塩 こしょう かたくり粉

ツルッとした口当たりが、夏にぴったりのカレー酢あえ。疲労回復効果のある豚肉と酢の、ゴールデンコンビ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ |  
7
本多 京子 300 kcal 5分 (1工程)
さば缶ドライカレー クリームチーズ 好みの野菜

ビタミン豊富な野菜をたっぷり添えていただきましょう。

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 1,338 View 
5
本多 京子 490 kcal 10分 (1工程)
うどん サラダ油 さば缶ドライカレー めんつゆ 細ねぎ

めんつゆを加えて炒めるだけで完成!

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 2,676 View 
37
本多 京子 580 kcal 20分 (3工程)
さばの水煮 カレー粉 ご飯 細ねぎ しょうが サラダ油

水煮缶を使えば、魚料理は手間いらず。ご飯はもちろん、やきうどんやディップなどアレンジを楽しんで。

2014/02/04 きょうの料理レシピ | 167,310 View 
1467
本多 京子 210 kcal 20分 (5工程)
豚ひき肉

「ソーセージ」の名前の由来になったといわれるセージです。肉の臭みを抑えて風味をプラス。肉ダネをラップで包んで蒸すだけなので、手軽につくれます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 7,361 View 
71
本多 京子 100 kcal 10分 (2工程)
カモミールのティーバッグ 牛乳 マシュマロ シナモンパウダー

牛乳の乳脂肪分が、カモミールの甘い香りを引き立てます。体がポカポカ温まるので、かぜのひき始めや夏の冷えに効果的。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 1,338 View 
14
本多 京子 360 kcal 30分 (5工程)
鶏もも肉 エリンギ ピーマン にんにく たまねぎ 塩 こしょう オリーブ油

オレガノはトマト料理をおいしく仕上げるのに欠かせないハーブ。インパクトのある香りが、濃厚なトマトのうまみとバランスよく調和します。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 32,792 View 
246
本多 京子 360 kcal 30分 (4工程)
いわし 溶き卵 レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油

パン粉にすがすがしく、シャープな香りのタイムを混ぜ、香ばしく焼き上げます。いわしの臭みを消してくれるので、青背の魚が苦手な人でもおいしく食べられます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 11,378 View 
71
本多 京子 460 kcal 30分* (3工程)
ローズ 白ワイン りんご レモン汁 グラニュー糖 食パン ミントの葉

りんごとバラの香りが溶け合った、優雅な色のジャム。白ワインで戻して、香りよく仕上げます。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 669 View 
16

心も体もリフレッシュする香りが、初夏にぴったり!ペパーミントでもスペアミントでも、お好みで。

2013/06/25 きょうの料理レシピ | 2,676 View 
33
本多 京子 40 kcal 30分* (4工程)
ローズマリー バター 砂糖 溶き卵 薄力粉

イギリス家庭のティータイムで親しまれている、甘く爽やかな香りのクッキーです。焼きたての香りがとてもいいので、食べる分だけ焼くのがおすすめ。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 13,384 View 
93
本多 京子 270 kcal 15分 (3工程)
フェンネル クリームチーズ 食パン 塩 こしょう バター

手ごろなさけ缶が、フェンネルの爽やかな甘い香りで、ぐっと上品な味に。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 2,676 View 
39
本多 京子 350 kcal 15分 (3工程)
バジルソース めんつゆ 冷凍うどん 焼きのり バジル

パスタでおなじみのバジルソースをめんつゆと合わせた異色の逸品。爽やかな香りは、じつはしょうゆ味とも相性抜群です。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 28,108 View 
171
本多 京子 130 kcal 10分 (4工程)
コリアンダー ねぎ ピーナツ

コリアンダーの香りが存分に楽しめる、シンプルなサラダ。鶏のから揚げや冷ややっこ、ラーメンなどにトッピングしても。

2013/06/24 きょうの料理レシピ | 4,015 View 
89
本多 京子 95 kcal 15分 (4工程)
ごまめ アーモンド 桜えび 白ごま

骨の形成に欠かせないカルシウムは、常に日本人が不足している栄養素。「五穀豊穣(ごこくほうじょう)」を願うごまめはもともとカルシウムが豊富ですが、さらに相性のよいカルシウム食材3つを加えて丈夫な骨づくりを応援します!

2012/12/27 きょうの料理レシピ | 50,861 View 
329
本多 京子 45 kcal 20分* (4工程)
芝えび れんこん 甘酢しょうが 酢

アスタキサンチンを含むえびもおせちの常連。食物繊維豊富なれんこんを合わせればボリュームや歯ごたえも出て、少量でも満足なうえ、華やかな一品になります。

2012/12/13 きょうの料理レシピ | 1,338 View 
15
本多 京子 650 kcal 20分* (4工程)
さけ 絹ごし豆腐 イクラ あさつき

「ます(さけ)」は、「ぶりのように出世できなくても、ますますよくなりますように」との願いを込めて用いられます。女性ホルモンの働きを助ける豆腐のイソフラボンとともに味わいましょう。

2012/12/13 きょうの料理レシピ | 669 View 
9

NHK「きょうの料理」
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